Плохое качество сна в детстве связано с проблемами в социальном взаимодействии в будущем

Изучить влияние недостатка сна на социальную активность детей взялись ученые из Хьюстонского университета. В исследовании приняли участие 37 школьников в возрасте от 7 до 11 лет. В ходе эксперимента было проведено два лабораторных теста, включающих демонстрацию эмоционально положительных или отрицательных изображений. При этом один тест проводили в случае, когда дети хорошо отдохнули, а другой - после двух ночей частичного ограничения сна. Выражения лица детей во время просмотра изображений регистрировала камера высокого разрешения. Родители участников предоставили отчеты о социальном функционировании своего ребенка на момент исследования и примерно два года спустя. Результаты исследования показали, что дети с дефицитом сна демонстрировали менее активную мимику в ответ на положительные изображения, что, в свою очередь, было связано с проблемами в общении со сверстниками как на данный момент, так и в будущем. Дело в том, что выражение лица является центральным аспектом социальной коммуникации, напрямую связанным с восприятием и переживанием эмоций. Недостаток сна притупляет эмоциональную восприимчивость, затрудняя общение с другими членами общества.