Ожирение – результат плохого самоконтроля

27.02.2019
Ученые, рассматривая склонность к перееданию с точки зрения работы мозга, обычно сосредоточивают внимание на дисфункции системы внутреннего подкрепления. Но дело может быть и в другом.

Ожирение может быть связано с нарушением функционирования префронтальной коры – области головного мозга, которая ответственна за принятие решений. Сотрудники Университета Западного Онтарио, обобщив имеющуюся на нынешний день информацию относительно данной связи, пришли к выводу, что сниженная активность этой области обуславливает повышенную восприимчивость человека к потреблению более объемных порций и более калорийной пищи. Усугубляющим фактором переедания для таких людей является подверженность пропаганде со стороны рекламы фастфуда. Авторы обзора предполагают, что систематическое переедание может привести к серьезному изменению работы префронтальной коры, которое станет причиной еще более выраженных ошибок в пищевом поведении и, впоследствии, ожирения. Однако, ситуация небезнадежна! Разорвать порочный круг помогут физические упражнения. В нескольких работах показано, что занятия споротом способны повысить активность префронтальной коры. Второй способ - «включить осознанность».   «Сосредоточив внимание на пользе потребляемой пищи для здоровья, а не только на ее вкусе, мы можем сделать лучший диетический выбор», - пишут исследователи

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Лучший способ уберечься от переедания в отпуске – регулярно взвешиваться!

Считается, что каждый день взвешиваться нецелесообразно с точки зрения отслеживания колебаний...

Австралийские ученые разработали новые рекомендации по занятиям спортом для онкопациентов

До настоящего времени пациентам с онкологическим диагнозом врачи советовали приступать к...

Никотин, поступающий с молоком матери, может спровоцировать соответствующую зависимость у ребенка в будущем

Ранее было показано, что курение матери в период беременности и грудного вскармливания связано с...

Прорыв в лечении сахарного диабета: биоинженеры создали «умный инсулин»

Люди, страдающие инсулинозависимым диабетом, вынуждены регулярно измерять уровень сахара в крови...

Разработан новый метод, облегчающий обнаружение и диагностику раковых клеток по анализу крови

Речь идет о молекулярном анализе циркулирующих опухолевых клеток (ЦОК). Сама методика не новая...

Кто чаще всего становится «заложником» правильного питания?

Правильное питание – это безусловное благо, но только если без фанатизма. Возведенная в абсолют...

Низкая влажность воздуха способствует повышенному уровню заражаемости гриппом и тяжелому протеканию болезни

Хорошо известно, что в холодных регионах с пониженной влажностью чаще наблюдаются всплески...

Нейропсихологи разработали компьютерную игру для улучшения пищевых привычек людей с избыточным весом

Эта игра учит людей правильно наполнять пищевую корзину, избегая сладостей и другой вредной пищи.

Употребление орехов во время беременности способствует более высоким когнитивным показателям ребенка в будущем

Хорошо известно, что орехи помогают снизить риск гипертонии, окислительного стресса и диабета, а...

Люди с высоким уровнем физической подготовки реже болеют раком кишечника и легких

А если и заболевают, то у них больше шансов остаться в живых, говорится в новом исследовании...