Новый взгляд на субъективное несоответствие возраста

28.07.2021
Субъективное несоответствие возраста (САД) – это разница между возрастом, на который вы себя чувствуете, и желаемым. Ученые посмотрели на эту проблему под новым углом

В исследовании, проведенном Государственным университетом Северной Каролины, приняли участие 107 взрослых в возрасте 18-36 лет и 116 пожилых людей 60-90 лет. В течение 8 дней участники ежедневно заполняли онлайн-опросник, который включал вопросы о том, на сколько лет они себя ощущают и сколько хотели бы иметь в реальности, а также вопросы об их эмоциональном и физическом состоянии. Тенденция к САД была выявлена в обоих группах, но наиболее выражена у пожилых испытуемых. В то же время у молодых изо дня в день этот показатель имел свойство претерпевать существенные колебания. По мнению ученых, это связано с противоречивыми ожиданиями, связанными со старением: с одной стороны, пожилой возраст связан с негативными стереотипами (болезнями, немощностью), а с другой, с более привилегированным статусом. Важный момент: в те дни, когда субъективная оценка возраста приближалась к желаемой цифре, люди были склонны испытывать более позитивные эмоции и лучше себя чувствовать в целом. «Субъективный возраст влияет на наше физическое и психическое благополучие. Отталкиваясь от этого, раньше ученые искали способы помочь людям почувствовать себя моложе, но это не лучший подход. Более эффективный способ сократить САД – это научиться принимать свой субъективный возраст, как идеальный», - пришли к выводу авторы исследования.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Добавление клюквы в рацион способствует улучшению эпизодической памяти и мозгового кровоснабжения у пожилых людей

Старение тесно связано со снижением когнитивных функций. Считается, что с помощью здорового...

Видеоигры могут способствовать улучшению когнитивных способностей детей

Дети все больше времени проводят перед экранами, и родители беспокоятся, что это может негативно...

Собаки-«нюхачи» могут стать альтернативой традиционным проверкам на коронавирусную инфекцию в аэропорту

В настоящее время экспресс-диагностика коронавирусной инфекции основана на ПЦР-тесте, который...

Ученые создали беспроводную биоэлектронную соску для мониторинга электролитов у новорожденных детей

У новорожденных, особенно родившихся раньше срока, необходимо постоянно контролировать жизненные...

Новые данные о связи сна и обучения

Важность сна и сновидений для обучения и памяти давно признана. Однако если раньше считалось, что...

Вирус герпеса может способствовать нарушению метаболизма глюкозы и увеличивает риска развития диабета 2 типа

Давно известно, что одну из главных ролей в развитии диабета 1 типа играют вирусы. А теперь...

Изучены молекулярные основы решительности и боязни новизны

Люди очень отличаются между собой в реакциях на изменения окружающей действительности: одни...

Ученые оценили влияние грудного вскармливания на психическое здоровье матери

Беременность, роды и первый год жизни ребенка являются чрезвычайно уязвимым периодом для психики...

Ограничение калорий на фоне интервального голодания способствует повышению продолжительности жизни

Ранее было показано, что потребление меньшего количества калорий связано с увеличением...