Ученые из университета Южной Калифорнии предложили новый способ контроля веса, который основан на 5-дневной низкокалорийной, низкоуглеводной и низкобелковой диете, повторяемой циклически каждые 4 недели. Эта диета («ящур»), имитирует голодание, способствуя улучшению метаболических процессов в организме. Эффективность «ящура» была опробована на группе ожиревших мышей, содержащихся на высококалорийном питании с обильным содержанием жиров. Грызуны целый месяц получали нездоровую пищу, а затем 5 дней находились в режиме «разгрузки» и еще 2 дня питались здоровой пищей. И так в течение двух лет. Результаты показали, что по сравнению с контрольными животными с ожирением, получавшими только жирное высококалорийное питание, у периодически постящихся мышей снизился вес и улучшились основные показатели кардиометаболического здоровья (толерантность к глюкозе, уровень холестерина, артериальное давление, и пр.). Кроме того, у них изменилась экспрессия генов, связанных с митохондриальным метаболизмом в жировых клетках. Подводя итоги исследования, авторы выражают надежду, что эта методика может принести потенциальную пользу для здоровья людей, которые не имеют возможности контролировать свой рацион на ежедневной основе.
Новый способ контроля веса - 5 «разгрузочных дней» в месяц: опробовано на мышах
Также в новостях

У новорожденных, особенно родившихся раньше срока, необходимо постоянно контролировать жизненные...
Важность сна и сновидений для обучения и памяти давно признана. Однако если раньше считалось, что...
Давно известно, что одну из главных ролей в развитии диабета 1 типа играют вирусы. А теперь...
Люди очень отличаются между собой в реакциях на изменения окружающей действительности: одни...
Беременность, роды и первый год жизни ребенка являются чрезвычайно уязвимым периодом для психики...
Ранее было показано, что потребление меньшего количества калорий связано с увеличением...
Сохранение когнитивных функций в пожилом возрасте является важной проблемой общественного...
Известно, что популяция микробов в нашем кишечнике (кишечная микробиота) тесно связана со...
Мерцательная аритмия является одним из основных факторов развития ишемического инсульта. Но это...

Объятия, рукопожатия и ласки очень важны для эмоционального благополучия. Но что происходит с...


Введите e-mail адрес, указанный при регистрации

Зарегистрировавшись, вы сможете:
- комментировать статьи и блоги,
- бесплатно получать онлайн-консультации у специалистов,
- пользоваться сервисами,
- участвовать в конкурсах,
- общаться на форуме.
Комментарии