Низкий уровень омега-3 эритроцитов может служить показателем повышенного риска смерти

22.07.2021
Не все насыщенные жирные кислоты вредны для здоровья. Наиболее полезными считаются омега-6 и омега-3. Последняя, как выяснилось, связана с увеличением продолжительности

Сотрудники Медицинского исследовательского института больницы дель Мар изучили данные об уровне жирных кислот в крови у 2240 человек старше 65 лет. За участниками велось наблюдение в течение 11 лет, как часть программы Framingham Offspring Cohort. Было обнаружено, что уровни омега-3 в эритроцитах являются хорошими предикторами риска смерти. В частности, высокий уровень был связан с увеличением продолжительности жизни почти на пять лет. Эти результаты могут способствовать персонализации диетических рекомендаций по приему пищи на основе концентраций в крови различных типов жирных кислот. Напомним, Американская кардиологическая ассоциация рекомендует есть жирную рыбу, такую ​​как лосось, анчоусы или сардины, два раза в неделю из-за полезных свойств омега-3 кислот.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Сонаты Моцарта против лекарственно-устойчивой эпилепсии

Почти треть людей с эпилепсией имеют лекарственно-устойчивую форму. Когда традиционные схемы...

Может ли стресс быть положительным?

Распространено ошибочное мнение, что стресс всегда губителен для здоровья, и поэтому его следует...

Ученые объяснили, почему рекомендация диетологов «меньше есть» не всегда работает

Принято считать, что основной причиной избыточного веса является переедание, то есть «перебор»...

Ученые выяснили новые неожиданные детали об установлении зрительного контакта между собеседниками

Раньше считалось, что зрительный контакт создает «синхронность внимания» собеседников, а его...

Ученые создали атлас кишечных клеток человека с детства до пожилого возраста

Кишечник - это сложная ткань, состоящая из нескольких типов клеток, которая сильно изменяется на...

Диагноз по «эмодзи»

Эмодзи - это универсальные красочные символы, предназначенные для замены или усиления письменной...

Обнаружена связь между низкой физической активностью женщины во время беременности и более слабой функцией легких ребенка

Давно известно, что плохая окружающая среда и табачный дым в наибольшей степени влияют на функцию...

COVID-19 и перекрестный иммунитет

Иммунная память помогает человеку легче переносить повторные инфекционные заболевания, и COVID-19...

Новое поколение бионических протезов руки сочетает в себе тактильную чувствительность, кинестезию захвата и интуитивное управление моторикой

Традиционные протезы рук не могут обеспечить нужную чувствительность пальцев, что значительно...

Частое использование антибиотиков повышает риск развития колоректального рака

Во многих случаях антибиотикотерапия необходима и спасает жизнь. Однако чрезмерный необоснованный...