Нездоровое питание и психические расстройства: есть ли связь

22.02.2019
Когда нам грустно, мы заедаем тоску вредными «вкусняшками». Это может только усугубить ситуацию. Ученые выяснили, что злоупотребление нездоровой пищей может негативно сказаться на эмоциональном состоянии человека.

Исследование проводила группа ученых из Университета Лома Линда. Они проанализировали результаты масштабного опроса жителей Калифорнии за 2005–2015 год, который включал в себя вопросы как о состоянии здоровья, так и о диетических пристрастиях респондента. Оказалось, что те, кто употреблял больше нездоровой пищи (сахара, картофеля фри и другого фаст-фуда), чаще страдали от стресса и депрессии, чем их сверстники, которые отдавали предпочтение фруктам и овощам. Важно подчеркнуть, что выявленная тенденция не зависела от личных характеристик, таких как пол, возраст, образование, возраст, семейное положение и уровень дохода. Ученым еще только предстоит выяснить, является ли связь между нездоровым питанием и психическими расстройствами причинной-следственной или куда более сложносоставной, а пока понятно одно: если хочешь улучшить свое настроение, лучше питаться правильно.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Выяснены условия распространения SARS-CoV-2 между собеседниками во время активного общения в закрытом помещении

Уже доподлинно известно, что бессимптомные носители SARS-CoV-2 могут заражать других людей через...

Заместительная гормональная терапия способствует замедлению прогрессирования атеросклероза у женщин в постменопаузе

Один из наиболее распространенных методов лечения симптомов менопаузы – заместительная...

Кишечная микрофлора матери влияет на развитие головного мозга ребенка

Внутриутробное развитие ребенка напрямую зависит от здоровья матери. Новые данные об этой связи...

Активное участие отца в уходе за младенцем уменьшает риск развития у него постродовой депрессии

Не только женщины могут страдать от депрессивного расстройства после рождения ребёнка, но и...

Разработано лекарство для лечения энтеровирусной инфекции

Речь идет об энтеровирусной инфекции 71 (ИИ-71) типа, наиболее патогенной из числа энтеровирусов...

Витамин Е необходим для нормального развития нервной системы эмбриона

Беременным женщинам необходимо принимать фолиевую кислоту для нормального развития нервной...

Разработан экспресс-анализ крови, позволяющий на месте оценить тяжесть черепно-мозговой травмы

Для оценки тяжести ЧМТ часто требуется госпитализация и проведение дорогостоящей диагностики...

Серьезные проблемы со здоровьем увеличивают риск развития депрессии

Психическое и физическое здоровье взаимосвязаны. Наличие соматического заболевания является...

У людей с ожирением и сахарным диабетом COVID-19 протекает в более тяжелой форме из-за особенностей бактериального профиля

Появляется все больше доказательств того, что ожирение и диабет 2 типа являются ключевыми...

Младенцы матерей, страдающих тревогой или депрессией, сильнее других реагируют на стрессовые события

Взаимодействие матери и младенца, особенно в первые месяцы жизни, играет огромную роль в здоровом...