Нездоровое питание и психические расстройства: есть ли связь

22.02.2019
Когда нам грустно, мы заедаем тоску вредными «вкусняшками». Это может только усугубить ситуацию. Ученые выяснили, что злоупотребление нездоровой пищей может негативно сказаться на эмоциональном состоянии человека.

Исследование проводила группа ученых из Университета Лома Линда. Они проанализировали результаты масштабного опроса жителей Калифорнии за 2005–2015 год, который включал в себя вопросы как о состоянии здоровья, так и о диетических пристрастиях респондента. Оказалось, что те, кто употреблял больше нездоровой пищи (сахара, картофеля фри и другого фаст-фуда), чаще страдали от стресса и депрессии, чем их сверстники, которые отдавали предпочтение фруктам и овощам. Важно подчеркнуть, что выявленная тенденция не зависела от личных характеристик, таких как пол, возраст, образование, возраст, семейное положение и уровень дохода. Ученым еще только предстоит выяснить, является ли связь между нездоровым питанием и психическими расстройствами причинной-следственной или куда более сложносоставной, а пока понятно одно: если хочешь улучшить свое настроение, лучше питаться правильно.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Чем грозит потеря обоняния?

Люди, лишившиеся обоняния, испытывают серьезное ухудшение здоровья и качества жизни. Проблема в...

Ученые обнаружили, что солнечный свет играет ключевую роль в метаболической активности жировой ткани

Жировая ткань в организме представлена в виде двух типов клеток (адипоцитов): белого и бурого...

Создано новое поколение компьютерных томографов, позволяющих провести экспресс-диагностику всего тела в реальном времени

Позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ) является методом отслеживания метаболических процессов в...

Обнаружена связь между низким уровнем двигательной активности младенцев и ожирением

Основными причинами мировой эпидемии ожирения является увеличение калорийности рациона и...

Употребление фруктов и ягод красного цвета может способствовать снижению высокого кровяного давления у гипертоников

В журнале Nutrition Reviews вышла статья о пользе употребления кверцетина – флавоноида, который...

Сахар: все-таки наркотик или нет?

Пожалуй, каждому из нас приходилось испытывать острое желание съесть что-нибудь «сладенькое»...

Люди стареют по-разному - в зависимости от биологической предрасположенности

Ученые из медицинской школы Стэнфордского университета обнаружили, что существует несколько видов...

Низкий уровень лимфоцитов в крови может указывать на смертельно опасное состояние

Уменьшение количества лимфоцитов встречается при самых разных заболеваниях: от вирусных инфекций...

Выхаживание недоношенных детей по методу «кенгуру» в скором времени попадет в рекомендации ВОЗ

Метод «кенгуру» основан на удержании новорожденного в положении «кожа к коже» со взрослым. Ранее...

Толчком к развитию целиакии может стать реакция на бактериальную инфекцию

Целиакия является наследственным заболеванием, но существуют факторы, способствующие ее развитию...