Нездоровое питание и психические расстройства: есть ли связь

22.02.2019
Когда нам грустно, мы заедаем тоску вредными «вкусняшками». Это может только усугубить ситуацию. Ученые выяснили, что злоупотребление нездоровой пищей может негативно сказаться на эмоциональном состоянии человека.

Исследование проводила группа ученых из Университета Лома Линда. Они проанализировали результаты масштабного опроса жителей Калифорнии за 2005–2015 год, который включал в себя вопросы как о состоянии здоровья, так и о диетических пристрастиях респондента. Оказалось, что те, кто употреблял больше нездоровой пищи (сахара, картофеля фри и другого фаст-фуда), чаще страдали от стресса и депрессии, чем их сверстники, которые отдавали предпочтение фруктам и овощам. Важно подчеркнуть, что выявленная тенденция не зависела от личных характеристик, таких как пол, возраст, образование, возраст, семейное положение и уровень дохода. Ученым еще только предстоит выяснить, является ли связь между нездоровым питанием и психическими расстройствами причинной-следственной или куда более сложносоставной, а пока понятно одно: если хочешь улучшить свое настроение, лучше питаться правильно.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Риск деменции: что важнее - генетика или образа жизни?

Известно, что риск слабоумия во многом определяется генетикой. А можно ли скомпенсировать...

Готовность помогать другим зависит от того, насколько хорошо у вас развито воображение

Люди отличаются в своей способности сопереживать и помогать ближнему. От чего это зависит?

Обнаружен еще один фактор риска «детского» рака: ожирение у женщины

Факторы риска детского рака неразрывно связаны с негативным влиянием окружающей среды и образом...

Просиживание ночью за «голубыми огоньками» гаджетов может увеличить употребление сладкой пищи на следующий день

В новом исследовании предоставляется еще одно доказательство в пользу связи ожирения и...

Развитие бактериальной пневмонии связано с особенностями микрофлоры слизистой носа

Бактериальная пневмония является серьезной угрожающей жизни инфекцией, особенно для детей...

Отказ от употребления спиртного способствует улучшению когнитивных функций и психического благополучия

В последнее время широко обсуждается вред алкоголя, в том числе на психику интеллект.

Ученые научились «программировать» бактерии для иммунотерапии рака

Инженеры-исследователи из Медицинского центра в Ирвинге (CUIMC) создали непатогенный штамм...

Обнаружена связь между активностью «кишечного» иммунитета и склонностью к ожирению

Ранее было показано, что лимфоциты кишечника регулируют интенсивность метаболизма. А теперь еще...

Полезная бактерия для профилактики сахарного диабета и ожирения

Хорошо изучены «плохие» бактерии, способствующие развитию метаболических нарушений. В меньшей...

Женщины в постменопаузе с фигурой «яблока» подвергаются большему риску проблем с сердцем и сосудами, чем «груши»

Хорошо известно о связи риска сердечно-сосудистых заболеваний с избыточной массой тела. Но...