Нейропсихологи разработали компьютерную игру для улучшения пищевых привычек людей с избыточным весом

08.05.2019
Эта игра учит людей правильно наполнять пищевую корзину, избегая сладостей и другой вредной пищи.

Первый совет диетологов пациентам, желающим сбросить вес, - ограничить употребление продуктов с высоким содержанием сахара. На деле следовать таким рекомендациям не так просто: мы подсознательно стремимся порадовать себя «вкусняшкой», и это желание трудно контролировать. Учитывая этот тонкий психологический механизм, ученые из Дрексельского университета (США) придумали когнитивную тренировку на основе компьютерной игры, которая должна помочь полным людям подавлять «моменты слабости» и научиться осознанно выбирать продукты. В тестировании игры приняли участие 109 добровольцев, страдающих избыточным весом. В течение 6 недель они на несколько в минут день погружались в виртуальный мир супермаркета, «вооружившись» продуктовой тележкой. По правилам игры, нужно было как можно быстрее сделать покупки, воздерживаясь при этом от выбора неправильной еды (в особенности - сладостей). По окончании испытательного срока выяснилось, что большинству участников удалось скинуть до 3% своего веса. Любопытная деталь – наибольшая вовлеченность в игру была замечена у представителей сильного пола. 

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Риск деменции: что важнее - генетика или образа жизни?

Известно, что риск слабоумия во многом определяется генетикой. А можно ли скомпенсировать...

Готовность помогать другим зависит от того, насколько хорошо у вас развито воображение

Люди отличаются в своей способности сопереживать и помогать ближнему. От чего это зависит?

Обнаружен еще один фактор риска «детского» рака: ожирение у женщины

Факторы риска детского рака неразрывно связаны с негативным влиянием окружающей среды и образом...

Просиживание ночью за «голубыми огоньками» гаджетов может увеличить употребление сладкой пищи на следующий день

В новом исследовании предоставляется еще одно доказательство в пользу связи ожирения и...

Развитие бактериальной пневмонии связано с особенностями микрофлоры слизистой носа

Бактериальная пневмония является серьезной угрожающей жизни инфекцией, особенно для детей...

Отказ от употребления спиртного способствует улучшению когнитивных функций и психического благополучия

В последнее время широко обсуждается вред алкоголя, в том числе на психику интеллект.

Ученые научились «программировать» бактерии для иммунотерапии рака

Инженеры-исследователи из Медицинского центра в Ирвинге (CUIMC) создали непатогенный штамм...

Обнаружена связь между активностью «кишечного» иммунитета и склонностью к ожирению

Ранее было показано, что лимфоциты кишечника регулируют интенсивность метаболизма. А теперь еще...

Полезная бактерия для профилактики сахарного диабета и ожирения

Хорошо изучены «плохие» бактерии, способствующие развитию метаболических нарушений. В меньшей...

Женщины в постменопаузе с фигурой «яблока» подвергаются большему риску проблем с сердцем и сосудами, чем «груши»

Хорошо известно о связи риска сердечно-сосудистых заболеваний с избыточной массой тела. Но...