Нейропсихологи разработали компьютерную игру для улучшения пищевых привычек людей с избыточным весом

08.05.2019
Эта игра учит людей правильно наполнять пищевую корзину, избегая сладостей и другой вредной пищи.

Первый совет диетологов пациентам, желающим сбросить вес, - ограничить употребление продуктов с высоким содержанием сахара. На деле следовать таким рекомендациям не так просто: мы подсознательно стремимся порадовать себя «вкусняшкой», и это желание трудно контролировать. Учитывая этот тонкий психологический механизм, ученые из Дрексельского университета (США) придумали когнитивную тренировку на основе компьютерной игры, которая должна помочь полным людям подавлять «моменты слабости» и научиться осознанно выбирать продукты. В тестировании игры приняли участие 109 добровольцев, страдающих избыточным весом. В течение 6 недель они на несколько в минут день погружались в виртуальный мир супермаркета, «вооружившись» продуктовой тележкой. По правилам игры, нужно было как можно быстрее сделать покупки, воздерживаясь при этом от выбора неправильной еды (в особенности - сладостей). По окончании испытательного срока выяснилось, что большинству участников удалось скинуть до 3% своего веса. Любопытная деталь – наибольшая вовлеченность в игру была замечена у представителей сильного пола. 

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

У людей-билингвов позже возникают симптомы когнитивного нарушения

Давно показано, что постоянное использование человеком нескольких языков в повседневной жизни...

Беременным женщинам не рекомендуется использовать косметику с парабенами из-за повышенного риска ожирения у потомства

Парабены широко используются в косметической промышленности в качестве консервантов, защищающих...

Оптимистично настроенный спутник жизни положительно влияет на умственное здоровье пациента

Мы проводим много времени с нашими партнёрами. Они могут подтолкнуть нас к занятиям спортом...

Ученые создали портативную лабораторию на базе смартфона: результаты анализов направляются напрямую к доктору

Многие люди избегают походов в больницу из-за нежелания терять время или деньги. Для них создан...

Первые раковые мутации происходят за десятилетия до появления симптомов заболевания

С возрастом наши клетки, делясь, начинают совершать ошибки в воспроизведении генетического...

Люди склонны меньше уделять времени правильному питанию и физической активности после начала приема лекарственных средств

Профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний основывается одновременно на изменении...

В скором времени станет доступен анализ крови для определения риска заболевания мелких церебральных сосудов

Заболевание мелких сосудов головного мозга играет важную роль в развитии инсульта, деменции и...

Риск заболеть сезонным штаммом гриппа зависит от предыдущего опыта человека

Почему одни люди заболевают гриппом, а другие нет – вопрос сложный. Существует теория, что первый...

Работа кишечного иммунитета повышается во время приемов пищи

Понимание связи между особенностями питания, здоровьем кишечника и воспалением может помочь в...

Цинк при простуде не подтвердил своей эффективности

Вопрос о целесообразности использования цинка для лечения и облегчения симптомов простуды до сих...