Не более одного-двух часов в день рекомендуется проводить детям за экранами гаджетов

30.10.2018
Растет внимание к проблеме отрицательного влияния электронных гаджетов на здоровье и благополучие молодежи. Ученые решили еще раз оценить, какое количество времени, проведенное за экраном, может считаться безопасным.

Психологи из университетов Сан-Диего и Джорджии провели масштабную оценку психического и когнитивного здоровья, включая предрасположенность к депрессии и способность концентрировать внимание, у более чем 40 тысяч детей в возрасте 2-17 лет. Эти показатели затем сопоставлялись с данными о времени, которые дети привыкли проводить за сотовым телефоном, компьютером, телевизором и прочими электронными устройствами. Выяснилось, что те, кто прилипал к экрану на 4 и более часов в день, были особенно подвержены снижению общего уровня благосостояния, в 2 раза чаще страдали от тревоги или депрессии, а также проявляли меньше любознательности – важной составляющей учебного процесса. Эта тенденция была более выражена в группе подростков по сравнению с детьми младшего возраста. Ранее Американской Академией Педиатрии были установлены временные рамки экранного времени для малышей 2-5 лет - один час в день. Авторы нового исследования считают, что аналогичные ограничения необходимо ввести для старших школьников.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Добавление клюквы в рацион способствует улучшению эпизодической памяти и мозгового кровоснабжения у пожилых людей

Старение тесно связано со снижением когнитивных функций. Считается, что с помощью здорового...

Видеоигры могут способствовать улучшению когнитивных способностей детей

Дети все больше времени проводят перед экранами, и родители беспокоятся, что это может негативно...

Собаки-«нюхачи» могут стать альтернативой традиционным проверкам на коронавирусную инфекцию в аэропорту

В настоящее время экспресс-диагностика коронавирусной инфекции основана на ПЦР-тесте, который...

Ученые создали беспроводную биоэлектронную соску для мониторинга электролитов у новорожденных детей

У новорожденных, особенно родившихся раньше срока, необходимо постоянно контролировать жизненные...

Новые данные о связи сна и обучения

Важность сна и сновидений для обучения и памяти давно признана. Однако если раньше считалось, что...

Вирус герпеса может способствовать нарушению метаболизма глюкозы и увеличивает риска развития диабета 2 типа

Давно известно, что одну из главных ролей в развитии диабета 1 типа играют вирусы. А теперь...

Изучены молекулярные основы решительности и боязни новизны

Люди очень отличаются между собой в реакциях на изменения окружающей действительности: одни...

Ученые оценили влияние грудного вскармливания на психическое здоровье матери

Беременность, роды и первый год жизни ребенка являются чрезвычайно уязвимым периодом для психики...

Ограничение калорий на фоне интервального голодания способствует повышению продолжительности жизни

Ранее было показано, что потребление меньшего количества калорий связано с увеличением...