Метаболизм замедляется с возрастом, но не тогда, когда вы могли подумать

13.08.2021
На разных этапах нашей жизни происходит множество физиологических изменений, в том числе меняется скорость метаболизма

Вопреки распространенному мнению, больше всего усваивают энергии вовсе не вечно голодные подростки, а младенцы. Об этом сообщается в новом исследовании, проведенном в Центре биомедицинских исследований Пеннингтон. Ученые проанализировали суточное потребление калорий у более 6 тысяч людей из разных стран в возрасте от одной недели до 95 лет. Результаты показали, что самый высокий уровень метаболизма свойственен детям первого года жизни, а затем он постепенно снижается – на 3% каждый год. Начиная с 20 и до 50 лет обмен веществ принимает стабильный характер с небольшими изменениями в период беременности. А по-настоящему серьезное стабильное снижение уровня метаболизма происходит только после 60 лет. Авторы исследования подсчитали, что человеку в возрасте 90 лет требуется на 26 % меньше калорий каждый день, чем человеку среднего возраста. Это частично объясняется потерей мышечной массы по мере старения (мышцы сжигают больше калорий, чем жир). Однако есть и другие причины, которые только предстоит выяснить.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Обнаружена связь повышенного уровня приземного озона и других загрязнителей воздуха с более тяжелыми последствиями SARS-CoV-2

Озон, находящийся в приземном воздухе, которым мы дышим, представляет особую опасность для...

Создано приложение для анализа голоса, которое распознает застой в легких у пациентов с сердечной недостаточностью

У пациентов с сердечной недостаточностью нарушена циркуляция крови, и избыток жидкости из...

Придуман научный способ, как проводить меньше времени за смартфоном

Вы проводите за своим смартфоном больше времени, чем реально требуется? Ученые придумали, как...

Добавление клюквы в рацион способствует улучшению эпизодической памяти и мозгового кровоснабжения у пожилых людей

Старение тесно связано со снижением когнитивных функций. Считается, что с помощью здорового...

Видеоигры могут способствовать улучшению когнитивных способностей детей

Дети все больше времени проводят перед экранами, и родители беспокоятся, что это может негативно...

Собаки-«нюхачи» могут стать альтернативой традиционным проверкам на коронавирусную инфекцию в аэропорту

В настоящее время экспресс-диагностика коронавирусной инфекции основана на ПЦР-тесте, который...

Ученые создали беспроводную биоэлектронную соску для мониторинга электролитов у новорожденных детей

У новорожденных, особенно родившихся раньше срока, необходимо постоянно контролировать жизненные...

Новые данные о связи сна и обучения

Важность сна и сновидений для обучения и памяти давно признана. Однако если раньше считалось, что...

Вирус герпеса может способствовать нарушению метаболизма глюкозы и увеличивает риска развития диабета 2 типа

Давно известно, что одну из главных ролей в развитии диабета 1 типа играют вирусы. А теперь...