Физическая активность способствует улучшению когнитивных навыков

27.03.2019
Занятия спортом положительно влияют не только на физическое, но и на умственное здоровье человека.

В новом исследовании ученые из Университета Айовы показали, что занятия спортом оказывают накопительное влияние на когнитивные способности человека. Участники исследования прошли МРТ-сканирование головного мозга и тесты рабочей памяти после единичных занятий кардиотренировками, а также после 12-недельной программы. Выяснилось, что изменения в мозге, наблюдаемые после первой тренировки, могут служить своего рода биомаркером эффективности в долгосрочной перспективе. Ранее ученые, работая с  пожилыми людьми с высоким риском умственных расстройств, обнаружили, что регулярная ходьба и другие физические нагрузки приводят к улучшению памяти и других когнитивных функций у больных. «Эти результаты должны способствовать пониманию врачей о необходимости в стимулировании «возрастных» пациентов к любой физической активности», - подчеркивают исследователи.

 

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

У владельцев собак лучше показатели здоровья сердечно-сосудистой системы

Было неоднократно показано, что домашние животные благотворно влияют на здоровье своих хозяев. В...

Как научить искусственный интеллект человеческим навыкам?

Несмотря на значительный прогресс в области искусственного интеллекта, многие простые, с точки...

Ученые предлагают лечить болезнь Альцгеймера, удаляя иммунные клетки из головного мозга

Ранее было показано, что большинство генов, связанных с повышенным риском развития этого...

Пребывание в космосе изменяет нейронные связи в головном мозге

Пребывание в условиях невесомости требует определенной адаптации организма. Уже известно, как...

Ученые из Сколково нашли в буром угле вещество, которое может помочь в борьбе с вирусом клещевого энцефалита

Природные многокомпонентные смеси, содержащиеся в почве, торфе и угле, являются очень важным...

Что известно о дислексии?

С 5 по 12 октября в Санкт-Петербурге пройдет «Международная неделя осведомленности о дислексии»

Склонность к тревоге может быть обусловлена пониженной продукцией белка, который стимулирует образование новых нейронных связей

Миллионы людей во всем мире страдают от изнурительных тревожных и депрессивных расстройств...

Ученые нашли недостающую деталь, объясняющую, почему диета с высоким содержанием жиров вызывает сахарный диабет 2 типа

Выяснилось, что употребление в большом количестве жиров может негативно повлиять на «кишечный...

Пожилые люди склонны уделять больше внимания эмоционально положительной информации, чем отрицательной

В зависимости от возраста мы по-разному воспринимаем эмоциональную информацию. И эти отличия, как...