Лишение сна может привести к повреждениям ДНК

Новости

Уже давно обсуждается связь между острым недосыпанием и развитием хронических заболеваний у людей. Но только сейчас ученым удалось доказать, что депривация сна влияет на здоровье человека на генном уровне.

Открытие принадлежит учёным из Гонконгского университета. Они провели свое мини-исследование на группе из 49 здоровых врачей, которым по роду деятельности чаще других приходится сталкиваться с проблемой бессонных ночей. В начале исследования у всех участников взяли образцы крови после того как им посчастливилось выспаться три ночи подряд. Затем половина врачей заступила в ночную смену, не предполагающую ночного отдыха. На следующий день у докторов снова взяли кровь, и оказалось, что у тех, кто был вынужден бодрствовать целые сутки, число разрывов в молекулах ДНК было больше, чем у их выспавшихся коллег. Вдобавок, после ночной смены у участников была снижена экспрессия генов репарации ДНК, то есть способность исправлять эти повреждения. «Хотя наши результаты еще очень предварительные, выявленная тенденция ясно указывает на то, что даже одна бессонная ночь способна спровоцировать события, которые могут поспособствовать развитию хронический заболеваний», — прокомментировали авторы исследования.

Вам также может понравиться

Продукты

Флавоноиды

Растительную пищу мы ценим за то, что в ней мало калорий, много клетчатки, витаминов, минералов и ми …

1 октября 2022 г.

Воспитанницы институтов благородных девиц до глубокой старости отличались красивой осанкой. А что мы …

30 сентября 2022 г.

В большинстве культур белый цвет зубов считается красивым с эстети­ческой точки зрения, а потемневши …

28 сентября 2022 г.