Как избежать детских травм или свести риск к минимуму
ВНИМАНИЕ, РЕБЕНОК В ВОДЕ
Жара и купание – практически синонимы. Окунуться в прохладную воду и поваляться на пляже – не об этом ли мы мечтали долгой зимой.
Первое и самое главное правило – ребёнок не должен оставаться у воды один. Никогда!
Даже если речь о маленьком надувном бассейне в саду. Как ни печально об этом говорить, малыш способен утонуть в ванночке с уровнем воды в 5 сантиметров. По мировой статистике, утопление – основная причина «предотвратимых смертей» в возрасте от 1 до 4 лет. Но и за теми, кто постарше, нужен надзор, даже если они умеют плавать. Пока дети в воде или на берегу, нужно быть буквально на расстоянии вытянутой руки. Если взрослых вокруг много, договоритесь, кто именно присматривает за ними в конкретный момент, чтобы не получилось, как в поговорке про семь нянек. Дежурный не должен отвлекаться на смартфон, книжку или поговорить. Понятно, что это непросто, взрослые тоже люди и хотят отдохнуть, поэтому дежурство лучше разбить на короткие вахты. И при смене передавать, например, карточку дежурного, чтобы точно знать – пост сдан, пост принят!
Надевайте на детей спасательные жилеты, катаясь на лодке – на открытой воде может всякое случиться. Взрослых это тоже касается. Посмотрите на продвинутых спортсменов-водников – они всегда экипированы до зубов.Проведите тест – попросите ребёнка поднять руки. Если жилет задирается до подбородка, значит, велик или плохо застёгнут. Если слишком стесняет движения – мал. Кстати, надувные нарукавники жилет не заменяют.
ЛЮДИ – КАК ПТИЦЫ
Батут – ещё одно летнее развлече-ние, возможность побороться с гравитацией и воспарить. Однако минус полётов в том, что человек, особенно неопытный, не вполне контролирует, как высоко взлетает и куда приземляется.
По данным Американской академии педиат-ров, только в период с 2002-го по 2011 год больше миллиона американцев обратились в отделение неотложной помощи из-за травм, полученных при прыжках на батуте. Большая часть пациентов – моложе 17 лет. Причём чем младше ребёнок, тем выше риски, что он покалечится. Поэтому врачи настоятельно не рекомендуют пускать на батуты малышей до 6 лет.
У нас батуты тоже становятся всё популярнее и, соответственно, вносят свой вклад в статистику травм. Типичные – вывихи, растяжения связок, переломы конечностей, сотрясение мозга. Реже, но встречаются переломы позвоночника. Чаще всего травмируются при попытках сделать сложные трюки – например, сальто назад или при вылетах с батута. 75% детских травм случаются, когда все скачут на сетке разнокалиберной толпой и врезаются друг в друга. Причем у мелкого ребёнка в такой ситуации шансов пострадать в несколько раз больше, чем у крупного соседа. На вопрос, что опаснее – батуты, которые стоят на дачной лужайке, или те, что в специальных центрах, однозначного ответа нет. Одни западные исследования показывают, что главное зло – именно домашние батуты: далеко не всегда они безопасны и правильно установлены. Другие – что чаще травмируются в батутных парках, в основном это касается подростков. Они тусуются компаниями, рисуются перед сверстниками и чаще рискуют на сетке. Стоит хорошо подумать, прежде чем покупать батут на дачу или отпускать своего тинейджера с товарищами в парк попрыгать.
Безопасность полётов
Если вы всё же решили не отказываться от батутов, придерживайтесь правил.
1. Один батут – один ребёнок. Прыгать можно только по очереди.
2. Запретите трюки вроде сальто. Это уменьшит вероятность тяжёлых травм шеи и головы.
3. Если речь о домашнем батуте, следите за тем, чтобы были натянуты и застёгнуты защитные сетки,
все пружины и амортизаторы надёжно укрыты матами, всё оборудование было исправно, без признаков изношенности.
Не позволяйте детям лазить по сетке.4. Устанавливайте батут на открытом ровном месте, подальше от деревьев и заборов.
5. Присматривайте за детьми. Они, особенно когда их много, легко входят в раж и начинают крушить все строгие установки. Кто-то должен сохранять ясность ума и следить за безопасностью полётов.
СЛОМЯ ГОЛОВУ
Ещё один способ сделать лето более безопасным – не забывать про велосипедные шлемы. Многие родители до сих пор воспринимают их как излишество и не беспокоятся о детях, которые носятся на великах и самокатах как угорелые и без защиты. Однако от аварий и падений, увы, никто не застрахован. В США, например, ежегодно 26 тысяч юных велосипедистов попадают в неотложку с черепно-мозговыми травмами. В России, судя по данным страховщиков, чаще других травмируются мальчики до 10 лет.
Самый опасный в этом плане месяц – июнь, когда количество травм максимально. При этом шлемы вдвое снижают риск тяжёлых повреждений головы! И нужны они не только велосипедистам. Их стоит надевать во время катания на скейтах, самокатах, квадроциклах – но не какие придётся, а правильно подобранные.
Надёжный шлем соответствует европейским стандартам безопасности и имеет маркировку CE. Он должен быть нужного размера – сидеть прочно, не перекрывать обзор, не сваливаться при наклоне даже без завязок, не сползать на сторону, но при этом не жать.
Правильно надетый шлем закрывает затылок и лоб на два пальца выше бровей. Фиксирующие ремешки хорошо затянуты, под подбородок можно просунуть один палец. Шлем нужно менять, если ребёнок упал и ударился головой, даже если обошлось без травм. И, конечно, по мере роста.
Где ещё может быть опасно:
• Дом и двор. 70% всех детских травм – бытовые.
• Детские площадки, особенно устаревшие, с небезопасными лазалками и тяжёлыми качелями.
• Проезжая часть. Примерно до 10 лет ребёнок не может верно рассчитать расстояние до движущегося объекта и, соответственно, рискует, переходя дорогу на нерегулируемом переходе без взрослых.
• Дача. Здесь опасность представляют незакрытые колодцы, пруды и площадки для мангалов.
• Лес. Каждый год в российских лесах теряется около 1000 детей. Большинство из них спасатели находят живыми, но, увы, не всех. Поисково-спасательный отряд «Лиза Алерт» назван как раз по имени пятилетней девочки, погибшей в лесу.