«Когда вы танцуете, вы счастливы»

Движение

Наш гость: Станислав Попов, заслуженный деятель искусств России, президент Российского танцевального союза, почетный президент World dance Council, Вице-президент APDC.

Я всегда доверял жизни: знал, что так или иначе выйду на свою дорогу. Когда оканчивал школу, мои родители сказали: надо получить хорошую мужскую профессию, например, инженера. Так я оказался в числе студентов МЭИ. За плечами уже был большая спортивная жизнь –плавание, титул мастера спорта по современному пятиборью. Учеба давалась крайне тяжело: кошмар, что я не могу сдать теорию цепей снились еще лет десять. Была даже такая шутка, что я лучший танцор среди электронщиков и лучший электронщик среди танцоров.

Танцы в моей жизни появились случайно. В 8 классе с другом я пошел в школу танцев «Сокольники», чтобы просто научиться хорошо двигаться. А потом мой брат Виктор, который уже занимался бальными танцами, намекнул, что есть симпатичная девушка, которая расстается с партнером. Я пришел, посмотрел на нее, и остался в зале. Танцы стали синтезом всего того, что мне ужасно нравилось в 19 лет  — красивые движения, спортивная нагрузка и общение с миловидными барышнями.

Мальчики, которых отдают на бальные танцы, вырастают джентльменами. Некоторые родители боятся: «Отдам сына в бальные танцы, он станет слишком женственным». Совсем нет. Танцы дают потрясающие гармоническое развитие и с духовной, и с нравственной, и с физической стороны. Посмотрите на юношей-танцоров в 16-18 лет. Они  обладают  прекрасной осанкой и впечатляющим мышечным корсетом. У них упорядочен график жизни. Они знают, как общаться с девушками –  никогда не допустят фамильярности в обращении.

В то же время, заниматься танцами никогда не поздно. Я знаю множество примеров, когда дамы после 40 начинали с простого увлечения по выходным, а потом переходили в разряд профессионалов и выигрывали международные турниры.

С чего начать? Записаться на занятие и  переступить порог танцевального зала. Это преодоление первого психологического барьера. Как только вы почувствуете гармонию вашего тела, двигающегося в такт музыке, вы забудете, что когда-то считали себя неуклюжей.

Танцы дают необычайную свободу. Хореографические уроки развивают эмоционально. Вы меняетесь, растете чувственно, учитесь понимать партнера. Например, в моей практике, одна дама, возглавляющая федеральную службу, решила освоить пару па из любопытства. Она так увлекалась танцами, что через некоторое время фактически ультимативно ввела обязательный танцевальный час в рабочем расписании для своих подчиненных. Прошло несколько лет, и теперь ее первый заместитель выступает на профессиональных конкурсах. И все сотрудники до сих пор отправляют мне сообщения с благодарностями. А все потому, что танцы делают человека счастливее.

Многие говорят, что у них не хватает времени на занятия спортом. В корне неверный подход. Любая физическая нагрузка должна стать не второстепенным делом, а обязательным занятием. Это сохранит ваше здоровье, даст энергию жить и работать качественно. Секрет в том, что тренируя свое тело, вы ощущаете тонус хорошей формы, а это автоматически ведет к радости, позитивному настрою. И только в таком состоянии человек может реализовать себя по-максимуму.

Вам также может понравиться

Избежать травм и сделать бег удовольствием легко!

24 апреля 2024 г.

Движение

Отпуск зимой

Многие считают неудачей, если их отправляют отдыхать зимой. Но так ли это плохо на самом деле?

25 декабря 2023 г.

Всего 2 упражнения!

25 ноября 2023 г.