Черника

Пару лет назад были опубликованы итоги сразу нескольких революционных исследований, касающихся черники. Еще не успев обнародовать их результаты, ученые забили черникой свои морозильники. Как оказалось, по части антиоксидантов эта ягода – настоящий суперагент, Джеймс Бонд растительного мира.

Чеснок

В Европе на протяжении 5000 тысяч лет им лечили сотни болезней, а гладиаторы съедали перед боем головку чеснока, чтобы почувствовать «презрение к смерти». В наше время разобранный на молекулы он выглядит не менее мощно.