Известный кулинарный блогер Ирина Лукинова sirok_lukinova поделилась необычными и вкусными рецептами …

28 ноября 2022 г.

Споры о необходимости раздельного питания не стихают одни считают этот метод отличным средством прот …

26 ноября 2022 г.

До нового года осталось не  много времени. Если следовать простым  правилам, можно вполне избавиться …

25 ноября 2022 г.

Это важно для работы нервной системы , мышц , костей,  иммунитета.Он снижает аллергические реакции, …

13 ноября 2022 г.

Какое масло , когда и для чего лучше его использовать?

11 ноября 2022 г.

Диета и питание

Привычка есть быстро

Принцип slow-food пришел на смену fast-food, который долгое время был стратегией, позволяющей эконом …

11 ноября 2022 г.

Продукт веганской кухни, который долгие годы не выходил за ее пределы, хотя его след тянется из древ …

10 ноября 2022 г.

Омега-3, омега-6 и омега-9 жирные кислоты — важные для организма липиды, нерастворимые в воде …

9 ноября 2022 г.

Витамины и добавки

5 помощников иммунитета

Самые нужные витамины для повышения иммунитета

9 ноября 2022 г.

Мы редко задумываемся о том, как микроэлементы влияют на процессы в нашем организме.

5 ноября 2022 г.