Мельников Александр Юзефович

Заведующий отделением медицины сна Федерального научно-клинического центра оториноларингологии ФМБА, ответственный секретарь Российского общества сомнологов, сертифицированный сомнолог Европейского общества исследования сна

Сон и храп

Добрый день. Скажите, пожалуйста, как бороться с храпом? От чего зависит храп? Существуют ли схемы лечения?

Храп - это звуковое явление, связанное с вибрацией мягких структур глотки, возникающей в результате  турбулентности (нарушения равномерности) воздушного дыхательного потока. В отличие от голоса, храп возникает не на голосовых связках, а выше входа в гортань. Чаще всего вибрируют мягкое нёбо и нёбный язычок, но в возникновение храпа часто вовлекаются и корень языка, и нёбные миндалины, и другие структуры ротоглотки. Причинами, приводящими к возникновению храпа, чаще всего являются увеличение этих структур в объёме (нередко за счёт ожирения), снижение тонуса мышц глотки, уменьшение просвета дыхательных путей за счёт смещения назад нижней челюсти. Неудивительно, что одновременно с возникновением храпа часто происходит нарушение дыхания во сне, отмечаются остановки дыхания во сне (апноэ) или снижение амплитуды дыхание (гипопноэ) - со снижением уровня кислорода в крови и нарушением глубины и структуры сна. 

Таким образом, храп, если он отмечается систематически и достаточно интенсивен, почти всегда сочетается с нарушениями дыхания во сне - синдромом обструктивного апноэ сна. Это состояние, если оно достигает выраженной степени тяжести, весьма опасно для здоровья и требует обязательного лечения. Существует несколько эффективных методов коррекции храпа и обструктивного апноэ сна, но для выбора правильного направления лечения при постоянном храпе требуется специальное сомнологическое обследование (полисомнография или респираторная полиграфия) и их оценка квалифицированным врачом. Методы ЛОР-коррекции типа "подрезания нёбного язычка", лазерного вмешательства на мягком нёбе и т.п., проводимые без необходимого обследования, могут быть неэффективны и опасны.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума