Статьи автора Светлана Герасева


Фитнес-подсказки для тех,кто сидит дома.

На самые популярные вопросы о фитнесе отвечают специалисты

Важно не остановить старение, а научиться стареть красиво

Наш гость: Пьер Андре, врач-дерматолог, доктор медицинских наук, основатель Европейского общества эстетической и косметической дерматологии, научный руководитель Международного конгресса по...

Фитнес-подсказки

На самые популярные вопросы о фитнесе отвечают специалисты

Лара Фабиан: «50 лет – это цифра, а не состояние души»

В январе Ларе Фабиан исполнится 50 лет, в честь чего она устроила грандиозное мировое турне «50 World Tour» с несколькими концертами в российских городах, где у нее множество поклонников. О своем...

О зубах начистоту

Качественная зубная паста – такой же обязательный элемент ухода за собой, как и увлажняющий крем. На что обратить внимание, выбирая ее?

МАСКА С ПОМЕТКОЙ «БИО»

Сегодня выбор органических товаров огромен. Как не потеряться в море предложений, выбрав натуральную косметику, которая действительно эффективна?

Фитнес-подсказки

 Как тренироваться на улице, если за окном большая влажность?   Правда ли, что ограничение молочных продуктов и фруктов в рационе повышают   продуктивность тренировок...

Навык приобретенный

Тренинги превратились в массовое увлечение. О том, что они дают, рассказывают наши героини.

Хобби для настроения

Бывают моменты, когда ничего не радует. Часто этому способствует даже погода за окном. Как быстро поднять себе настроение - наши герои нашли свои решения.

Фитнес-подсказки 12

На самые популярные вопросы о фитнесе отвечают специалисты

Жерар Салама «Чтобы жить долго, нужно иметь не только подтянутый живот, но и мозг, привыкший решать проблемы.»

Продолжительность жизни растет, но что нужно делать, чтобы примкнуть к кругу долгожителей?

Фитнес-подсказки

На самые популярные вопросы отвечают специалисты

7 вопросов о тонике

Зачем нужен тоник и как выбрать подходящий именно для вашей кожи?

Тренды FIBO

Фитнес-выставка FIBO в Кельне – это больше 150 тысяч любителей ЗОЖ и профессионалов из мира фитнеса. Толпы загорелых атлетов, представителей медицинских клиник, спортивных врачей и инвесторов со...

Фитнес-подсказки

Как понять, что пришло время менять кроссовки? Правда ли, что интенсивные тренировки способны  продлить жизнь? Почему после бега болят колени?

1 2 3 4 5 6