Статьи автора Светлана Герасева


Каждому по маске

Всего за пару лет тканевая маска стала бестселлером бьюти-рынка. Почему? Ее легко использовать и удобно брать с собой куда угодно. Главное - выбрать ту, которая подойдет именно вам

5 простых правил для хорошего метаболизма

Если раньше быстрый или медленный метаболизм объясняли исключительно наследственностью, то сегодня мы знаем, что на его показания можно влиять. Такой механизм дает возможность сжечь лишние жиры и...

Фитнес-подсказки для тех,кто сидит дома.

На самые популярные вопросы о фитнесе отвечают специалисты

Важно не остановить старение, а научиться стареть красиво

Наш гость: Пьер Андре, врач-дерматолог, доктор медицинских наук, основатель Европейского общества эстетической и косметической дерматологии, научный руководитель Международного конгресса по...

Фитнес-подсказки

На самые популярные вопросы о фитнесе отвечают специалисты

Лара Фабиан: «50 лет – это цифра, а не состояние души»

В январе Ларе Фабиан исполнится 50 лет, в честь чего она устроила грандиозное мировое турне «50 World Tour» с несколькими концертами в российских городах, где у нее множество поклонников. О своем...

О зубах начистоту

Качественная зубная паста – такой же обязательный элемент ухода за собой, как и увлажняющий крем. На что обратить внимание, выбирая ее?

МАСКА С ПОМЕТКОЙ «БИО»

Сегодня выбор органических товаров огромен. Как не потеряться в море предложений, выбрав натуральную косметику, которая действительно эффективна?

Фитнес-подсказки

 Как тренироваться на улице, если за окном большая влажность?   Правда ли, что ограничение молочных продуктов и фруктов в рационе повышают   продуктивность тренировок...

Навык приобретенный

Тренинги превратились в массовое увлечение. О том, что они дают, рассказывают наши героини.

Хобби для настроения

Бывают моменты, когда ничего не радует. Часто этому способствует даже погода за окном. Как быстро поднять себе настроение - наши герои нашли свои решения.

Фитнес-подсказки 12

На самые популярные вопросы о фитнесе отвечают специалисты

Жерар Салама «Чтобы жить долго, нужно иметь не только подтянутый живот, но и мозг, привыкший решать проблемы.»

Продолжительность жизни растет, но что нужно делать, чтобы примкнуть к кругу долгожителей?

Фитнес-подсказки

На самые популярные вопросы отвечают специалисты

7 вопросов о тонике

Зачем нужен тоник и как выбрать подходящий именно для вашей кожи?

1 2 3 4 5 6