Статьи автора Соня ЛИВШИЦ


Вода, которую мы пьем

Все знают про 2 литра воды, которые нужно выпивать за день. Но что именно мы пьем? И где найти самую правильную воду?

Диета Дюкана: это нужно знать

Чтобы ни говорили о вреде белковых диет, все равно на них худеют. Как усовершенствовать их так, чтобы они работали и при этом были относительно безопасны?

Макробиотика: диета для долгой жизни

"И жили они долго и счастливо," – заканчиваются сказки. Сделать сказку былью предлагает специальная система питания – макробиотика. Ее название так и переводится с греческого – «долгая жизнь».

6 способов пережить лето в офисе

Летний офисный синдром: надо работать, а голова чугунная, дышать нечем, взгляд не фокусируется. Как с этим справиться?

Покупаем правильный мед

Одним из самых действенных антиоксидантов является обычный мед - но только если он правильный. Вы умеете его выбирать?

Помочь мужу похудеть: простые советы

Чтобы муж снова превратился в стройного красавца, легко взбегающего на 9 этаж с вами на руках, надо правильно его кормить. Легко сказать! А если он не желает?

6 простых способов заставить мужчину питаться правильно

Чтобы стройный красавец-муж не превратился в толстячка с одышкой, надо правильно его кормить. А что делать, если он не желает менять отбивную на кефир и сидеть на диете?

10 плюсов лета в городе

Знакомые разъехались по дачам-курортам, а вас дела держат в городе? Не стоит кусать локти и завидовать – ведь это лето может стать началом нового прекрасного периода вашей жизни!