Теория и практика
5 факторов, влияющих на сон

Зимой с утра мы часто выглядим как сонные мухи, а летом бодры и готовы к свершениям. Дело в...

Красота
Комплексное восстановление волос

Зима - это стресс для волос. Холод и  ветер делает их сухими и ломкими. Как...

Движение
Что делать, если сидишь дома? Попробуй японский фитнес!

Домашние экспресс-тренировки по методу Табаты. Это  простой способ поддержать себя в...

Антиэйдж
Нейробика – гимнастика для извилин

Вы пробовали чистить зубы левой рукой или ходить по квартире с закрытыми глазами? Не...

Еда
Почему шоколад делает нас счастливее?

Шоколад содержит химические соединения, влияющих на работу нашего мозга и повышающих...

Эко-жизнь
Бегом из города

Мы привыкли думать, что в городе сосредоточена вся жизнь. Но все чаще люди перебираются жить...

Семья
Когда их тянет на вредное…

Фаст-фуд, газировка, чипсы и прочий «junk food» – излюбленная еда школьников. Почему дети...

Люди и истории
Без дыма, без запаха

Нашей героине казалось, что бросить курить она сможет в любой момент одним лишь усилием...

Инфографика

5 вопросов о здоровье зубов

НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ ОТВЕЧАЕТ СТОМАТОЛОГ ДМИТРИЙ ГЕРШЕВИЧ ЛАНЦЕТ, ГЛАВНЫЙ ВРАЧ КЛИНИКИ «ЛАНЦЕТ»

Все инфографики
Журнал "Здоровье"№7-8 2020
Журнал "Здоровье"№7-8 2020