Если метаболизм медленный , определенные продукты могут его немного ускорить.  1.Холодная вода Вода необходима для поддержания водного баланса организма , она может ненадолго повысить метаболизм, особенно когда жидкость холодная,потому что организму нужно потратить больше каллорий,чтобы согреть воду до температуры тела. 2.Имбирь. Употребляемое в горячем напитке, это корневище стимулирует термогенез организма, поэтому  сжигается больше калорий. Кроме … Читать далее 9 продуктов, ускоряющих метаболизм