Теория и практика
Каролина Круз: “Семейные конфликты помогают отношениям стать глубже и стабильнее”

Наш гость: Каролина Круз, семейных психолог, психотерапевт межличностных отношений

Красота
Сила эфирных масел

Эфирные и базовые, ароматные и обволакивающие. Мы знаем, что косметические масла полезны, но...

Движение
Что делать, если сидишь дома? Попробуй японский фитнес!

Домашние экспресс-тренировки по методу Табаты. Это  простой способ поддержать себя в...

Антиэйдж
Зачем нужно есть овощи и фрукты всех цветов радуги?

Для снижения сердечно-сосудистых заболеваний ВОЗ рекомендует минимум 5 порций разных...

Еда
Напитки из цитрусовых в период пандемии

Повышаем иммунитет без препаратов, с помощью напитков из турецких цитрусовых...

Эко-жизнь
Плюсы и минусы работы из дома

Пандемия доказала ненужность офисов и уже понятно, что в будущем переход на удаленную или...

Семья
Дети-гурманы или чем накормить ребенка?

Далеко не каждая мама может сказать «мой ребенок ест всё!» Чаще всего родители сталкиваются...

Люди и истории
Как я вылечила аллергию

Аллергии у меня не было никогда в жизни: ела апельсины и мандарины, дружила с котами и...

Опрос

А вы делаете зарядку?

Да, целый комплекс упражнений
Только упражнения на растяжку
Быстро разминаюсь с гантелями
Танцую, чтобы проснуться!
Еще варианты...
Нет, я и без нее отлично себя чувствую
Свернуть
Другой опрос Архив опросов

Инфографика

Факты о холоде

Все инфографики
Журнал "Здоровье"№1-2 2021
Журнал "Здоровье"№1-2 2021

Опрос

А вы делаете зарядку?

Да, целый комплекс упражнений
Только упражнения на растяжку
Быстро разминаюсь с гантелями
Танцую, чтобы проснуться!
Еще варианты...
Нет, я и без нее отлично себя чувствую
Свернуть
Архив опросов