Подпишись на новости

Упражнения для женщин с Дэвидом Киршем

Эксперт по фитнесу / велнессу и тренер по знаменитостям Дэвид Кирш тонизирует и лечит руки в этом эпизоде ​​LookFit: 5 минут. Это займет всего минуту, чтобы сделать один из трех типов отжиманий Дэвида, которые укрепляют и развивают различные области груди и рук. Каковы ваши проблемные области?

Источник: Здоровье