Подпишись на новости

Легкая и полезная зарядка

Утренняя зарядка заряжает организм энергией, кислородом и здоровьем на весь день! Она способствует поддержанию физического тонуса и иммунитета, что особенно необходимо в весенние месяцы. Выполняйте комплекс ежедневно и будьте в форме!

Источник: Здоровье
Тэги: фитнес

Звезды говорят

Кристи Тарлингтон, супермодель
Куркума в помощь « Кристи, не признающая готовых лекарств, предупреждает простуду с помощью куркумы. В Индии считают, что она очищает кровь и не дает развиться воспалению. При первых признаках болезни нужно вскипятить полстакана молока, добавить 1/4 чайной ложки куркумы, как следует перемешать, добавить сахар и кусочек имбиря. Теплый напиток следует принимать перед сном. »
Еще совет Еще по теме