Подпишись на новости

Как приседать правильно. Топ 5 ошибок

Приседания - одно из лучших упражнений для ягодиц и бёдер. Чтобы упражнение было действительно эффективным , необходимо соблюдать технику и не допускать следующие ошибки .

Источник: Здоровье
Тэги: фитнес