Подпишись на новости

Как приседать правильно. Топ 5 ошибок

Приседания - одно из лучших упражнений для ягодиц и бёдер. Чтобы упражнение было действительно эффективным , необходимо соблюдать технику и не допускать следующие ошибки .

Источник: Здоровье
Тэги: фитнес

Звезды говорят

Анна Носатова, актриса
Истина в вине «Если вы замерзли, одно из самых лучший средств – горячее красное вино. Нужно подогреть в кастрюльке вино, добавить туда корицу, апельсин, лимон. Если ничего нет, то подойдет и просто горячее вино с сахаром. Я сейчас кормлю грудью малыша, так что мне этот рецепт не подходит, но всем, кому можно вино, рекомендую.»
Еще совет Еще по теме