Подпишись на новости

Йога для плоского живота.

Это видео для тех, кто хочет подтянуть мышцы живота и привести его в красивую форму. Сегодня речь пойдёт об уддияне бандхи, по сути это вакуумное втягивание живота. 

Источник: Здоровье

Звезды говорят

Олеся Остапенко, актриса
Ароматный амулет «В межсезонье, с наступлением холодов, я принимаю профилактические меры против простуды и гриппа. Беру две дольки чеснока, натираю, кладу в маленький пластмассовый футлярчик от шоколадного яйца. И вешаю на шею, как кулон. Хоть запах и неприятный, но от простудных заболеваний защищает надежно!»
Еще совет Еще по теме