Подпишись на новости

Сколько нужно ходить пешком в день, чтобы начать худеть?

На вопрос нашей читательницы отвечает эксперт "Здоровья". Читать материал полностью

0 0
nic-club@mail.ru [62 дня назад]
30 минут будет достаточно
0 0
Saaerfert [58 дней назад]
30? смешно. бегайте а не ходите
0 0
Dassfer [57 дней назад]
Тож думаю ходьба? вы издеваетесь?
0 0
skydaria [56 дней назад]
Я читала что нужно ходить не менее 11 000 тысяч шагов и более часа,ну и конечно не нога за ногу а в хорошем темпе,оптимально чтобы не сбивалось дыхание
0 0
Saaderre [56 дней назад]
хотите похудеть занимайтесь спортом а не пытайтесь найти легкий способ
0 0
Wahhjkii [54 дня назад]
Пол дня

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Редактор раздела "Движение"