Подпишись на новости

Как правильно заканчивать тренировку?

На вопрос нашей читательницы отвечает фитнес-инструктор Эдвард Кейл, (США). Читать материал полностью

0 0
sharov [15 дней назад]
Как то вопрос растяжки вскользь задет, а окончанием тренировки должна быть полноценная растяжка минимум мин 10
0 0
Saadeo [14 дней назад]
Я вот на оборот считаю растяжка на уставших мышцах только вред
0 0
Neffjki [12 дней назад]
Массаж и растирание, это то чем нужно заканчивать тренировку, а растяжкой начинать.

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Редактор раздела "Движение"