Подпишись на новости

Витамины: полезны или нет?

 Многие врачи рекомендуют принимать витаминно-минеральные комплексы, но мало кто из них говорит, что вреда от синтетических витаминов больше, чем пользы. Последние исследования показывают, что все необходимые питательные вещества человек может получить из продуктов, если правильно питается.  Читать материал полностью

0 0
tommi_li [2363 дня назад]
Да я за)))
1 0
NIX [2360 дней назад]
Я согласна если круглый год свежие овощи, ну летом ладно свой огород, все натуральное, а зимой же есть невозможно эти овощи, ни вкуса ни запаха, и есть сомнения, что там присутствуют какие либо витамины.
2 0
aameli [2360 дней назад]
правильные сомнения. и еще рекомендуется с овощей и фруктов срезать кожуру. они обрабатываются воском для длительного хранения, а воск наш организм не "переваривает".
0 0
Leeloo
есть специальные жидкие средства для мытья фруктов и овощей. они на ура справляются с этим самым воском. только вот купить их не везде можно(
0 0
HargoBargo
К сожалению там используется не воск, а парафин. Но даже не обязательно использовать какие-то спецсредства, достаточно помыть чистой губкой под горячей водой. В кожуре фруктов и овощей содержится львиная доля всех витаминов и микроэлементов. К сожалению пестициды и нитраты там же скапливаются...
2 0
Lavira [1697 дней назад]
Нужны витамины, ещё как нужны. Не у всех есть огороды и сады, так что даже в сезон приходится принимать витамины.
комментарий был изменен по причине не соответстия правилам публикации
0 0
kastetus [1645 дней назад]
Сейчас продукты содержат минимум полезных веществ и больше химии, так что аптечные витамины все равно в помощь.
0 0
Leeloo [1640 дней назад]
HargoBargo, а разница между воском и парафином - это существенно?
0 1
HargoBargo
Воск - продукт пчеловодства. Парафин - продукт нефтехимии. ИМХО разница очевидна. Конечно производители парафинов традиционно заявляют, что концентрация вредных веществ в их продукте не превышает предельно допустимых норм. Но тем не менее... Лично я вообще очень скептически отношусь к ПДН-ам.
1 0
Leeloo [1640 дней назад]
А можно как-то распознать, чем покрыты овощи и фрукты - воском или парафином? Визуально, по запаху, на ощупь? Я бы, может, не прочь покупать "восковые", но как их идентифицировать - не представляю.
0 0
HargoBargo
Воском давно уже никто не покрывает. Покрытые парафином блестящие и яркие, если потереть ногтем то снимается небольшой белый налет. ИМХО ничего особо плохого в таких фруктах нет, просто надо отмывать тщательней под горячей водой вот и всё.
0 1
Arina_ka [885 дней назад]
А есть фрукты, кожура у которых как будто жирная. Чем они покрыты, тоже парафином?
0 0
Arotimat [99 дней назад]
Лучших не бывает, бывают те витамины, которые подходят именно вам. Я свои нашла - это Геримакс. Прекрасный состав, все необходимое в одной таблетке. А как он заряжает бодростью и придает энергии, не описать.
0 0
Arina87 [30 дней назад]
Странный вопрос, конечно полезны. Лично я без своего любимого Геримакса - никуда. На раз возвращает тонус организму и придает энергию.
0 1
alexbordug [11 дней назад]
Витамины конечно полезны я вот например из добавок употребляю только витамины Омега 3 , очень хорошие витамины даже врач порекомендовал их принимать

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Редактор раздела "Еда"