Подпишись на новости
зависимости

Статьи на тему "зависимости"


Курение: как снизить риски?

Отказаться от курения, особенно если стаж насчитывает много лет, непросто. Есть ли альтернативы, позволяющие уменьшить риски для здоровья, вызванные этой привычкой?

Ольга Никитина: Иголки помогли бросить курить

Я курила 17 лет. Бросать никогда не пыталась – а зачем? Но отметив 33-й день рождения, неожиданно поняла: мне надоело зависеть от никотина.

Как бросить курить, если сигарета улучшает настроение и повышает работоспособность?

НАМ ТВЕРДЯТ, ЧТО КУРЕНИЕ – ПРОСТО ДУРНАЯ ПРИВЫЧКА. НО ИССЛЕДОВАНИЯ ГОВОРЯТ, ЧТО ЭТО НАСТОЯЩАЯ НАРКОТИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ.

Где провести отпуск? В интернете!

На вопрос «Где вы проведете рождественские каникулы?» 66% англичан честно ответили: в интернете. А если куда и ехать – то с ноутбуком или смартфоном, чтобы иметь доступ к Сети. Им необходимо...

Кальян в детялях

Кальян, или шиша сейчас в моде – многие курят его вместо сигарет, считая, что водяной фильтр сводит к нулю потенциальный вред табака. Как бы не так!

Как бросить курить

Здоровый образ жизни – тренд нашего времени. Мы стараемся избавиться от вредных привычек, занимаемся спортом и правильно питаемся. Наши героини справились с одной из самых вредных привычек –...

Диета против курения

Хотите бросить курить и не растолстеть? Ешьте! Только выбирайте правильные продукты. Диетологи и наркологи подтверждают: антитабачная диета существует, и она очень эффективна.

Почему выпивают успешные женщины?

Всегда считалось, что пристрастие к алкоголю чаще возникает на фоне нехватки финансов, образования и тяжелой жизни в целом. Оказывается, это не так – женщины, имеющие престижную и...

6 мифов о курении

6 серьезных аргументов в пользу здорового образа жизни и отказа от табака. Особенно они пригодятся в беседах с подростками.

Орторексия: слишком правильно

В переводе с греческого «орторексия»  означает «правильное питание». Термин ввел в обиход американский врач Стивен Брэтман. Он первым предположил, что чрезмерная озабоченность здоровым...

7 способов победить весеннюю усталость

Для многих весна – самое желанное и прекрасное время года. Природа балует лучами солнца, зеленой травкой и долгожданным теплом. Однако есть люди, которые совсем не рады этим переменам. Длительное...

Можно ли детям смотреть фильмы с жестокими сценами?

Как относиться к тому, что ребенок смотрит фильмы с жестокими сценами или убивает в компьютерных играх реалистично нарисованных персонажей?

Алкоголь: пить или не пить?

Пить вредно... или все-таки полезно? Ответ зависит от множества условий. Но  иногда лучше выпивать немного, чем не пить совсем.

Мужчина и здоровый образ жизни: 4 шага

Пытаясь убедить мужчину следить за собой, вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек или же пойти к врачу, женщина зачастую сталкивается с серьезным противостоянием. Давайте...

Электронный компромисс

В современном обществе тучи над курильщиком сгущаются всё сильнее. Запреты шаг за шагом защищают права некурящих, а курильщики все чаще чувствуют себя ущемленными.  Как сохранить целыми волков...

1 2 3 4  

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!

Звезды говорят

Маргарита Суханкина, солистка группы «Мираж»
Природный антидепрессант «Мне всегда помогает согреться травяной бальзам собственного приготовления. Основу для него готовлю заранее: 100 г черного чая, 10 г чабреца и по 20 г мяты и зверобоя. Готовую смесь храню в стеклянной баночке. При необходимости насыпаю 1–2 ч. л. в кружку, заливаю стаканом кипятка и добавляю мед по вкусу. Пить этот напиток нужно горячим.»
Еще совет Еще по теме