Подпишись на новости
восточные практики

Статьи на тему "восточные практики"


МЕДИТАЦИЯ: В ОФИЦИАЛЬНОЙ ПОЗЕ

«Ни мира, ни войны», так можно охарактеризовать многолетнее отношение официальной медицины к йоге и медитации. Но ситуация меняется.

Дыхательные гимнастики

Вдох, выдох… Естественный, казалось бы, процесс. Даже если совсем о нем не думать, все равно будешь дышать… Но выясняется: если научиться своим дыханием управлять, можно постройнеть, похорошеть...

Только для женщин

Существует множество популярных техник, которые обещают женщинам усилить чувственность, улучшить сексуальную жизнь и самооценку. «Здоровье» разбирается, как не ошибиться при выборе «гуру».