Подпишись на новости
полезные продукты

Статьи на тему "полезные продукты"


Химия еды. Почему хлеб стал невкусным?

В магазинах - огромное количество сортов хлеба, но далеко не все они съедобны. Что и зачем добавили в наш батон?

Superfood по-русски: Чайный гриб

Супер-еда по-русски: какие полезные и необычные продукты мы любим и за что?

Superfood по-русски: полба

Superfood - так называют продукты, которые особенно богаты витаминами, минералами и антиоксидантами. Представляем чисто русскую супер-еду: полба!

Диета для счастья

Именно из-за вредной еды мы чувствуем себя уставшими, у нас пропадает мотивация, появляется депрессия. Но всего этого можно избежать, если правильно питаться.

Почему овощи полезнее фруктов

Казалось бы, что может быть полезнее фруктов? Но последние исследования британских ученых подмочили их репутацию. Диетологи даже предлагают изменить известную формулу «Каждый день 5 порций овощей и...

Рецепты из тыквы!

Если вы хотите ярких красок и вкусов  на своём столе - возьмите тыкву! "Здоровье" предлагает вашему вниманию список оригинальных и полезных "тыквенных" рецептов!

Перловая каша с травами

Перловую кашу сложно назвать фаворитом нашего стола. Вкус крупы, консистенция малопривлекательны даже для взрослого. Между тем, ячмень, из которого делают перловку, считается одной из самых...

Молоко: мифы и правда. Польза, состав, стерилизация и пастеризация

Молоко - один из самых популярных и питательных продуктов. Все массовое обычно сопровождается вымыслами. Развенчать некоторые мифы о молоке мы попросили нашего эксперта Ольгу Соколову, м.н.с...

Молоко: мифы и правда. Фактор экологии, кипячение, дети и взрослые

Тема натуральных продуктов очень популярна, особенное внимание уделяется молоку и его производным. Мы попросили нашего эксперта, Ольгу Соколову, м.н.с. Центральной лаборатории Микробиологии ГНУ...

Как правильно выбирать и готовить рыбу

О пользе рыбы известно всем, но чтобы воспользоваться всеми преимуществами этого замечательного продукта, надо внимательно отнестись к его выбору.

Французская диета: все дело в сыре

Почему французы страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями в 2 раза реже «правильных» британцев. Ведь их традиционный рацион, включающий вино и сыр, не кажется здоровым. В чем секрет?

Клетчатка и похудение

30 лет назад клетчатка называлась бессмысленным балластом. Сегодня она признана необходимой для похудения.

Ягоды: вкусные, красивые, полезные

Ягоды, которые мы привыкли воспринимать исключительно как ингредиент десертов, обладают уникальными лечебными свойствами.

Йогурт домашний. Заквасить и съесть!

Вопрос о домашних йогуртах чаще всего возникает у женщины, когда у нее рождается ребенок, а вместе с ним появляются и новые привычки, в том числе привычка правильно питаться. Вот в этот момент...

Пять рецептов лёгкого обеда

Что бы такое съесть в середине дня, чтобы и чувство голода, и угрызения совести по поводу лишних калорий не мучали? Пять вариантов легких перекусов «весом» не более 200 ккал перед вами.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12  

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!

Звезды говорят

Юлианна Караулова, певица
Три фаворита «– Любая зелень содержит антиоксиданты, кроме того, она источник витаминов. Мой фаворит – кинза. Люблю ее за запах и специфический вкус. Особенно нравится сочетание кинзы с красными спелыми томатами и огурчиками. На втором месте – зеленый лук, но ем его редко из-за острого запаха, который долго выветривается. Также очень люблю рукколу и часто добавляю ее в салаты. »
Еще совет