Подпишись на новости
секреты долголетия

Статьи на тему "секреты долголетия"


Анти-эдж портрет: Джейн Фонда

Королева аэробики в 78 лет на своем примере доказывает, что здоровый образ жизни творит чудеса. Правила актрисы и модели не устаревают: они просты и полезны для каждого.

ИДЕАЛЬНАЯ РАБОЧАЯ НЕДЕЛЯ

Максимальную продолжительность рабочей недели, после которой мозг уже не справляется с нагрузкой, рассчитали японские ученые.

Антиэйдж-портрет Кайли Миноуг

Эта сексуальная миниатюрная женщина обладает сильным характером. Она сумела побороть рак груди, а сегодня счастлива с мужчиной младше ее на 20 лет.

Почему с возрастом похмелье тяжелее?

Ответы на простые и сложные вопросы.

Болезни общества потребления

Наш гость: Питер Уайброу, директор Института неврологии и поведения человека Калифорнийского университета, известный ученый, писатель и популяризатор науки. Автор книги «Мозг: тонкая настройка».

Курение: как снизить риски?

Отказаться от курения, особенно если стаж насчитывает много лет, непросто. Есть ли альтернативы, позволяющие уменьшить риски для здоровья, вызванные этой привычкой?

Почему мы стареем и можно ли этого избежать?

Гипотез старения много – точно больше десяти. На основе некоторых уже разработаны и применяются препараты, способные замедлить ход часов внутри нас.

Как сохранить молодость: 9 важных советов

Мы все состаримся, это закон бытия. Но прямо сейчас вы можете продлить свою молодость, бросить вызов возрасту и связанным с ним болезням, изменив образ жизни. Воспользуйтесь этими антиэйдж-советами.

Украденное путешествие.

Эту страницу рекомендуется читать в поезде или самолете, отправляясь в отпуск: тогда вы приносите истинную пользу своему здоровью.

Антиэйдж-портрет: Синди Кроуфорд

Супермодели исполнилось 50! Уже ее дочь покоряет модельный бизнес, но сама Синди Кроуфорд по-прежнему остается примером для миллионов женщин.

Антиоксиданты: панацея или профанация?

Сегодня об антиоксидантах говорят все. Одни ученые считают их главным оружием против старения, другие – великим обманом фармацевтов, а третьи – и вовсе потенциальным катализатором рака. Так нужно...

Как правильно лениться?

Оказывается, лениться иногда очень полезно. Научитесь экономить свою жизненную энергию, и стрелка ваших биологических часов надолго остановится на отметке "молодость".

Кардиологический санаторий – важная часть лечебно-реабилитационной программы

Лечение в санатории сердечно-сосудистой системы – обязательный элемент терапевтических и профилактических мероприятий для больных, страдающих различными заболеваниями сердца и сосудов.

10 правил для долгой жизни

Последние исследования показывают: у долгой активной жизни есть свои правила.

Татьяна Устинова: «Очень люблю есть и не есть не могу!»

Писательница Татьяна Устинова рассказала «Здоровью», что ей необходимо для написания романа, почему и как она похудела на 100 кг, и в чем секрет успеха книги «50 оттенков серого».

1 2 3  

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!

Звезды говорят

Наталия Быстрова, актриса мюзикла «Русалочка»
Скучаю без чаю «Синяки под глазами хорошо убирает обычный черный чай. Смочите ватные диски в свежей крепкой холодной заварке и положите на глаза на 7–10 минут. Также от темных кругов хорошо помогает тертый сырой картофель, если завернуть его в марлю и прикладывать к коже вокруг глаз.»
Еще совет Еще по теме