Подпишись на новости
секреты долголетия

Статьи на тему "секреты долголетия"


Анти-эдж портрет: Джейн Фонда

Королева аэробики в 78 лет на своем примере доказывает, что здоровый образ жизни творит чудеса. Правила актрисы и модели не устаревают: они просты и полезны для каждого.

ИДЕАЛЬНАЯ РАБОЧАЯ НЕДЕЛЯ

Максимальную продолжительность рабочей недели, после которой мозг уже не справляется с нагрузкой, рассчитали японские ученые.

Антиэйдж-портрет Кайли Миноуг

Эта сексуальная миниатюрная женщина обладает сильным характером. Она сумела побороть рак груди, а сегодня счастлива с мужчиной младше ее на 20 лет.

Почему с возрастом похмелье тяжелее?

Ответы на простые и сложные вопросы.

Болезни общества потребления

Наш гость: Питер Уайброу, директор Института неврологии и поведения человека Калифорнийского университета, известный ученый, писатель и популяризатор науки. Автор книги «Мозг: тонкая настройка».

Курение: как снизить риски?

Отказаться от курения, особенно если стаж насчитывает много лет, непросто. Есть ли альтернативы, позволяющие уменьшить риски для здоровья, вызванные этой привычкой?

Почему мы стареем и можно ли этого избежать?

Гипотез старения много – точно больше десяти. На основе некоторых уже разработаны и применяются препараты, способные замедлить ход часов внутри нас.

Как сохранить молодость: 9 важных советов

Мы все состаримся, это закон бытия. Но прямо сейчас вы можете продлить свою молодость, бросить вызов возрасту и связанным с ним болезням, изменив образ жизни. Воспользуйтесь этими антиэйдж-советами.

Украденное путешествие.

Эту страницу рекомендуется читать в поезде или самолете, отправляясь в отпуск: тогда вы приносите истинную пользу своему здоровью.

Антиэйдж-портрет: Синди Кроуфорд

Супермодели исполнилось 50! Уже ее дочь покоряет модельный бизнес, но сама Синди Кроуфорд по-прежнему остается примером для миллионов женщин.

Антиоксиданты: панацея или профанация?

Сегодня об антиоксидантах говорят все. Одни ученые считают их главным оружием против старения, другие – великим обманом фармацевтов, а третьи – и вовсе потенциальным катализатором рака. Так нужно...

Как правильно лениться?

Оказывается, лениться иногда очень полезно. Научитесь экономить свою жизненную энергию, и стрелка ваших биологических часов надолго остановится на отметке "молодость".

Кардиологический санаторий – важная часть лечебно-реабилитационной программы

Лечение в санатории сердечно-сосудистой системы – обязательный элемент терапевтических и профилактических мероприятий для больных, страдающих различными заболеваниями сердца и сосудов.

10 правил для долгой жизни

Последние исследования показывают: у долгой активной жизни есть свои правила.

Татьяна Устинова: «Очень люблю есть и не есть не могу!»

Писательница Татьяна Устинова рассказала «Здоровью», что ей необходимо для написания романа, почему и как она похудела на 100 кг, и в чем секрет успеха книги «50 оттенков серого».

1 2 3  

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!

Звезды говорят

Юлианна Караулова, певица
Три фаворита «– Любая зелень содержит антиоксиданты, кроме того, она источник витаминов. Мой фаворит – кинза. Люблю ее за запах и специфический вкус. Особенно нравится сочетание кинзы с красными спелыми томатами и огурчиками. На втором месте – зеленый лук, но ем его редко из-за острого запаха, который долго выветривается. Также очень люблю рукколу и часто добавляю ее в салаты. »
Еще совет