Подпишись на новости
похудение

Статьи на тему "похудение"


Псевдодиетические продукты

Стараясь питаться правильно, мы часто становимся жертвами рекламы. И расстраиваемся потом – столько усилий, а вес и ныне там! Проводим сеанс разоблачения.

Гомеопатия для похудения

Таблетки для похудения пить страшно, диету соблюдать сил нет... Может, попробовать гомеопатию? А вдруг она и есть та самая волшебная пилюля...

Кому спортивные добавки?

Кто-то мечтает о красивом мышечном рельефе, у кого-то в планах стройная фигура... В обоих случаях помогут спортивные пищевые добавки. В чем принцип их действия и как извлечь максимум пользы?

С годами не растолстеть-2

В прошлый раз мы дали советы 20- и 30-летним. Сегодня с помощью диетолога, эндокринолога и фитнес-тренера выберем стратегию борьбы с лишними килограммами для женщин постарше.

С годами не растолстеть-1

Наша стройность, как правило, не выдерживает одного из трех испытаний: подросткового возраста, рождения ребенка, климакса... Но килограммы в любом возрасте можно и нужно победить.

Чем вредны усилители вкуса?

Дети обожают лапшу из пачек, отцы – чипсы, и даже осторожные мамы нет-нет да и заправят суп бульонным кубиком. Ведь так вкуснее. Но полезнее ли?

Избавиться от лишнего жира

Звук, электроток, вода, вибрация, ультразвук, уколы... С помощью всего этого арсенала сегодня можно избавиться от лишнего жира. Что выбрать?

Похудеть к лету

До сезона бикини, шортов и топов осталось всего ничего. Но пока вы никак не можете втиснуться в летние наряды? Не печальтесь – сбросить пару лишних килограммов вполне реально даже за оставшиеся до...

Тревожные кнопки полноты

Волнуемся по пустякам и серьезным проблемам – и тут же набираем вес. Потому что мы пытаемся заглушить тревогу, успокаивая себя едой – жирной, лакомой.

Верьте мне: я похудею!

Всего за полтора года Екатерина Мириманова похудела вполовину себя и написала об этом книгу "Система минус 60, или Мое волшебное похудение". Как ей удалось это сделать?

Секс и лишний вес

Может ли лишний вес стать помехой в сексуальных отношениях? И поможет ли качественный секс в борьбе с ненужными килограммами?

Не накинуться на еду после поста

Постились вы для души или для тела – не так важно. В любом случае из поста нужно правильно выйти.

Помогает ли баня похудеть?

Есть процедура, после которой точно не надо вставать на весы. Прибор наверняка покажет "минус", но это обманчивый результат.

Сахар как наркотик

Вредные привычки давно известны - алкоголь, никотин, азартные игры… Но оказалось, что подсесть можно даже на сладкое. Больше того, сладкоежки раньше стареют!

Почему гурманы не толстеют?

"Я полнею, потому что люблю вкусно поесть…" Ошибаетесь! Если бы вы были настоящим гурманом, то не поправлялись бы.

  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12  

Звезды говорят

Хью Джекман, актер
Фигура Голливуда «В свои 44 года Хью можем дать фору любому 20-летнему красавчику. Своими кубиками на животе и подтянутой фигурой Джекман обязан ежедневным усиленным тренировкам: бокс, бейсбол, йога и пилатес – верные союзники в борьбе за красивое тело. Его обычный день начинается с приседаний, подтягиваний, работы с гантелями и штангами. »
Еще совет Еще по теме