Подпишись на новости
похудение

Статьи на тему "похудение"


Рене Зельвегер: жизнь на весах

Вы готовы стать толстой и некрасивой? А если за каждый лишний килограмм вам заплатят по миллиону долларов? Актриса Рене Зельвегер ответила на этот вопрос "да".

Nordic walking: эффект перезагрузки

Зимними видами спорта уже не позанимаешься, летними – еще не… Зато для скандинавской ходьбы – самое время. Прячьте лыжи, доставайте палки!

Завтрак чемпионов

Красивые баночки со спортивным питанием прочно заняли место не только в фитнес-барах, но и в супермаркетах. Насколько безопасна и нужна эта космическая пища?

Как не вырастить толстяка

Пухленький младенец умиляет родителей. Хомячьи щечки двухлетки еще веселят. Но толстый подросток уже вызывает тревогу: все ли у него в порядке со здоровьем?

Нескучные лыжи

Скоро зима, а это значит, что наконец-то можно будет встать на лыжи. Не на горные. На равнинные. Это гораздо лучше!

Фуршет, еще фуршет…

Какой желудок может стойко выдержать декабрьский марафон – банкеты, приемы, корпоративные вечеринки?.. Однако выдержать надо – чтобы не тратить на похудение все долгожданные каникулы.

Грозит ли вам метаболический синдром?

Измеряем талии, господа! 80 см для женщин и 94 для мужчин – порог, за которым притаился метаболический синдром. Что это – новая болезнь или нас снова пугают?

Бросить курить и не растолстеть

Бросить курить – это и модно, и полезно. Но многим мешает расстаться с сигаретами опасение, что они обязательно располнеют. Как не прибавить в весе в постникотиновый период?

Палеодиета: похудеть по законам предков

Мы толстеем и болеем, потому что едим продукты, не подходящие нам на генетическом уровне. Так считает модный американский диетолог Оз Гарсия, разработавший палеодиету.

Таблетка с довеском

Производители лекарств очень не любят упоминать о таком побочном эффекте, как прибавка веса. Однако не будем лукавить – полнеют от таблеток, полнеют. Неужели нет выхода?

Долой холестерин и килограммы

Есть такая игра в ассоциации: вирус – грипп, пыльца – аллергия, холестерин – атеросклероз... Последняя ассоциация может выглядеть иначе. Оказывается, высокий уровень холестерина в крови – прямой...

Фаст-фуд: техника безопасности

В цейтнот даже любители здорового образа жизни бегут к ближайшему киоску с горячим фаст-фудом. Шаурма, хот-доги, пицца... Что из этого наиболее щадит желудок и наименее прибавляет лишний вес?

  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!

Звезды говорят

Алиса Феоктистова, актриса театра и кино
Камень на камень «Я люблю все виды массажа, но для очевидного эффекта эту процедуру нужно проводить курсами. Люблю баловать себя массажем на отдыхе, чтобы потом сравнить – где какие плюсы и минусы. А если требуется снять напряжение, то отдаю предпочтение стоун-терапии (массаж камнями). »
Еще совет Еще по теме