Подпишись на новости
похудение

Статьи на тему "похудение"


4 порции для души

Есть любимые блюда когда угодно и сколько угодно – и худеть! Такое возможно, считает автор одной из модных методик снижения веса Пол Маккенна.

Переиграть скрытый голод

Как трудно заставить себя есть поменьше! И дело не только в слабой воле. Диетологи считают: все мы страдаем от скрытого голода.

Простить – и съесть!

Унижены и убраны с глаз долой. Вырваны из сердца, памяти и желудка. В список продуктов, от которых полнеют, миллионы худеющих уверенно заносят макароны. За что?

Похудение без насилия

Многие считают, что похудеть без насилия над собой невозможно: жесткая диета, спортзал до изнеможения, собрать волю в кулак... Абсолютно неверный и неэффективный подход.

Как не вырастить толстяка

Ребенок все время что-нибудь жует. Умиляться налитым щечкам - или беспокоиться, что он вырастет толстым?

Обмануть обмен веществ

Считается, что люди с быстрым обменом веществ не полнеют. Им даже не нужно ограничивать себя во вкусных вредностях! Услышав такое, каждый худеющий задумается: "А можно ли мне ускорить свой?"

Cтройность из флакона

Если к началу пляжного сезона позарез нужно улучшить линию талии или убрать пару-тройку лишних сантиметров с бедер, попробуйте липолитическую косметику.

Разгрузочные дни: хотели как лучше…

Разгрузочные дни прочно вошли в жизнь как надежный способ избавления от лишних килограммов. Справедливо ли?

Грейзинг: жуй и худей!

Забавное словечко «грейзинг» похоже на «грызть». И не зря: примерно этим и занимаются приверженцы нового похудательного направления. Впрочем, это на Западе оно новое, а многим из нас прекрасно...

Диета для сладкоежек

Если вы с трудом худеете, а начав есть пиццу или торт, не можете остановиться, эта диета – для вас. С ее помощью можно контролировать и вес, и тягу к сладкому.

Рене Зельвегер: жизнь на весах

Вы готовы стать толстой и некрасивой? А если за каждый лишний килограмм вам заплатят по миллиону долларов? Актриса Рене Зельвегер ответила на этот вопрос "да".

Nordic walking: эффект перезагрузки

Зимними видами спорта уже не позанимаешься, летними – еще не… Зато для скандинавской ходьбы – самое время. Прячьте лыжи, доставайте палки!

Завтрак чемпионов

Красивые баночки со спортивным питанием прочно заняли место не только в фитнес-барах, но и в супермаркетах. Насколько безопасна и нужна эта космическая пища?

Как не вырастить толстяка

Пухленький младенец умиляет родителей. Хомячьи щечки двухлетки еще веселят. Но толстый подросток уже вызывает тревогу: все ли у него в порядке со здоровьем?

Нескучные лыжи

Скоро зима, а это значит, что наконец-то можно будет встать на лыжи. Не на горные. На равнинные. Это гораздо лучше!

  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12  

Звезды говорят

Шахзода, певица
Увлажняем и тонизируем «Своему лицу я стараюсь уделять особое внимание Мне нравится эффект коллагеновой маски. Ее делают из тонкого волокнистого листа, содержащего большой процент коллагена животного или растительного происхождения и активного растворителя. Такая маска одновременно увлажняет, подтягивает и тонизирует кожу, а результат можно увидеть сразу после окончания процедуры.»
Еще совет Еще по теме