Подпишись на новости
полезная еда

Статьи на тему "полезная еда"


Once a month cooking: готовим раз в месяц!

Всегда есть вкусную и полезную еду, и при этом готовить всего раз в месяц! У стратегии «Once a month cooking»- миллионы поклонников. Длинные новогодние каникулы – самое подходящее время, чтобы её...

Superfood по-русски: Чайный гриб

Супер-еда по-русски: какие полезные и необычные продукты мы любим и за что?

Superfood по-русски: полба

Superfood - так называют продукты, которые особенно богаты витаминами, минералами и антиоксидантами. Представляем чисто русскую супер-еду: полба!

Медицинский парадокс: Алкоголь увеличивает продолжительность жизни

Хорошо известен «французский парадокс»: у жителей Франции сравнительно редко встречаются сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, несмотря на высококалорийную жирную пищу. В чем тут дело?

Рецепт: овощи в лимонном маринаде

6 порций. Время приготовления > 1 ч В каждой порции 73 ккал, 5г жира

Марокко: кулинарное путешествие

Попав в эту страну, вы окажетесь в настоящей сказке с коврами-самолетами, джиннами, выполняющими все ваши прихоти, и, конечно, богатыми и продолжительными застольями. Так интересно и вкусно...

Французская диета: все дело в сыре

Почему французы страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями в 2 раза реже «правильных» британцев. Ведь их традиционный рацион, включающий вино и сыр, не кажется здоровым. В чем секрет?

Ягоды: вкусные, красивые, полезные

Ягоды, которые мы привыкли воспринимать исключительно как ингредиент десертов, обладают уникальными лечебными свойствами.

Обогащенные продукты

Чем  такие продукты отличаются от обычных и действительно ли они лучше, чем цельное молоко из пакета или яйца без надписи "селен + йод"?

Печень: можно и нельзя

Вопреки распространенному мнению, в праздники больше всего страдает не фигура, а печень. Наступление на нее ведется по всем фронтам, и порой она сдается. Как не довести дело до такого финала?

Полезные продукты: красота и здоровье

Наличие этих продуктов в рационе изменит состояние вашей кожи и волос к лучшему. Вкусные бьюти-помощники перед вами.

5 мифов о соли: где правда?

В чем только ее не обвиняют! Но все ли упреки в адрес соли обоснованы?

Пить или не пить кофе?

О вреде кофе говорят много. А ведь когда-то его считали лекарством от многих болезней. Эту точку зрения и по сей день разделяют многие специалисты. Так хорошо или плохо пить кофе?

Готовим пасту: белиссимо!

Уважающая себя итальянка знает: для каждой пасты есть свой особенно подходящий соус. Идеальное сочетание гарантирует не только великолепный вкус, но и поможет не набрать лишних килограммов.

Свежевыжатые соки

В свежевыжатых соках нет красителей и консервантов, зато есть целый арсенал витаминов и микроэлементов. Современные соковыжималки позволяют получить напиток практически из любых овощей и фруктов...

1 2 3  

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!

Звезды говорят

Деми Мур
Не мерзни! «Актриса уверена, что нет ничего лучше имбирного чая. Этот напиток не только помогает ей согреться и поправить здоровье, но и ускорить процесс метаболизма благодаря большому количеству эфирных масел, содержащихся в имбире. Также имбирный корень богат аминокислотами, содержит витамины А и С, а в сочетании с медом, лимоном, мятой и мелиссой – просто незаменимый продукт. »
Еще совет Еще по теме