Подпишись на новости
антиоксиданты в продуктах

Статьи на тему "антиоксиданты в продуктах"


Клетчатка: в чем ее польза?

Клетчатка обеспечивает нам сытость, стройность и защиту от многих болезней. Между тем в рационе большинства людей содержится в лучшем случае половина суточной нормы пищевых волокон.

Татьяна Черниговская: «Лучшее, что мы можем для себя сделать, – это познакомиться с собой»

Наш гость: Татьяна Черниговская, доктор биологических и филологических наук, профессор СПбГУ, заслуженный деятель науки РФ.

Медицинский парадокс: Алкоголь увеличивает продолжительность жизни

Хорошо известен «французский парадокс»: у жителей Франции сравнительно редко встречаются сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, несмотря на высококалорийную жирную пищу. В чем тут дело?

Почему мы стареем и можно ли этого избежать?

Гипотез старения много – точно больше десяти. На основе некоторых уже разработаны и применяются препараты, способные замедлить ход часов внутри нас.

Антиоксиданты: панацея или профанация?

Сегодня об антиоксидантах говорят все. Одни ученые считают их главным оружием против старения, другие – великим обманом фармацевтов, а третьи – и вовсе потенциальным катализатором рака. Так нужно...

Антиоксиданты: зачем они нам?

Так ли полезны антиоксиданты в действительности и что мы знаем о них?

Сколько чашек чая можно пить в день?

Сколько чашек чая нужно выпивать в день, чтобы быть здоровым и полным энергии? А каким этот чай должен быть: черным или зеленым? И почему он полезен?

Покупаем правильный мед

Одним из самых действенных антиоксидантов является обычный мед - но только если он правильный. Вы умеете его выбирать?

Органическая еда

Технологии в сельском хозяйстве стремительно движутся вперед, но многие люди считают, что им не по пути, предпочитая избегать даже те продукты, которые выращены с используемыми десятилетиями...

Чеснок или киноа: что полезнее для здоровья?

Ягоды асаи, киноа, семена чиа… В самых дорогих супермаркетах Москвы можно купить много экзотических продуктов, которым приписываются исключительно благоприятные свойства. Действительно ли они...

Полезны ли витамины?

 Многие врачи рекомендуют принимать витаминно-минеральные комплексы, но мало кто из них говорит, что вреда от синтетических витаминов больше, чем пользы. Последние исследования показывают...

Функциональная БРОККОЛИ

МОЖЕТ ЛИ ЕДА БЫТЬ ЛЕКАРСТВОМ? ДА, ЕСЛИ РЕЧЬ О БРОККОЛИ!

Брокколи - суперпродукт

Эта капуста регулярно попадает в топы самых полезных продуктов. О некоторых ее уникальных свойствах мы даже не подозревали.

Продукт месяца: зеленый кофе

О полезных свойствах зеленого кофе знает не каждый. Работает он по всем фронтам: помогает быстро похудеть, избавляет от целлюлита, разглаживает морщинки и придает сияние волосам.

Полезные продукты защитят и от солнца

Защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей можно не только снаружи, используя косметические средства, но и изнутри - употребляя определенные продукты.

1 2  

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!

Звезды говорят

Анна Носатова, актриса
Истина в вине «Если вы замерзли, одно из самых лучший средств – горячее красное вино. Нужно подогреть в кастрюльке вино, добавить туда корицу, апельсин, лимон. Если ничего нет, то подойдет и просто горячее вино с сахаром. Я сейчас кормлю грудью малыша, так что мне этот рецепт не подходит, но всем, кому можно вино, рекомендую.»
Еще совет Еще по теме