Подпишись на новости
Здоровье

А вы трудоголик?

Сценарий жизни трудоголика известен: он всегда берет ответственность на себя, не может делегировать ее ни коллегам, ни близким. Нагрузки становятся непосильными, организм устает, снижаются энергетический потенциал, жизненный тонус, нерешенные проблемы не дают уснуть. В итоге эффективность работы падает, а в семье случается разлад.
Чтобы не попасться в эту ловушку, необходимо разобраться в себе и найти решение проблемы трудоголизма.
1: Характерно ли для вас заниматься несколькими вещами сразу (говорить по телефону, делать пометки в блокноте и одновременно раскачиваться в кресле)?
2: Испытываете ли вы на отдыхе чувство вины от сознания того, что не все дела завершены?
3: Начинаете ли вы скучать, когда говорят другие люди? Возникает ли желание прервать их, чтобы ускорить беседу?
4: Пытаетесь ли вы направить разговор в русло собственных интересов, вместо того чтобы выслушать других людей?
5: Решая задачи, стремитесь ли вы закончить их как можно скорее, чтобы перейти к следующему виду работы?
6: Наблюдательны ли вы, если происходящее не связано с вашими интересами?
7: Стремительны ли вы в еде, разговоре, ходьбе?
8: Считаете ли вы, что важнее результат, нежели способ его достижения?
9: Возникает ли чувство раздражения при общении с теми, кто слоняется без дела?
10: Характерно ли для вас состояние физического напряжения и напористости?
11: Трудно ли вам смеяться над самим собой?
12: Трудно ли вам передать часть своих полномочий другим?
13: Считаете ли вы почти невозможным, присутствуя на совещании, не выступить на нем?
14: Предпочитаете ли вы пассивный отдых активному?
15: Заставляете ли вы тех, за кого отвечаете (детей, подчиненных, близких), стремиться к достижению ваших собственных стандартов, не интересуясь при этом, чего они на самом деле хотят от жизни?
Вам вряд ли грозит трудоголизм. Вы вполне умеете уравновешивать свою жизнь, умеете отдыхать и расслабляться.
У вас все признаки трудоголика. Проанализируйте свою жизнь, и если окажется, что вы или ваши близкие несчастны из-за вашего чрезмерного рвения к работе, посоветуйтесь с психологом или психотерапевтом, как лучше решить проблему именно в вашем случае.


Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

| Регистрация
*


Консультации

Жаров Евгений Валерьевич,
гинеколог
Вопрос: Здравствуйте Подскажите пожалуйста У нас с моим парнем был ночью сегодня около 12 ночи...
добрый вечер, наличие кровянистых выделений всегда очень серьезный симптом. причин очень много и...
Задать вопрос
Абрамов Георгий Борисович,
Врач-дерматовенеролог, трихолог
Вопрос: Добрый день. Месяц назад перестала принимать ОК (силует), недавно заметила сильное...
Добрый день. Месяц назад перестала принимать ОК (силует), недавно заметила сильное выпадение...
Задать вопрос

Популярные статьи

5000
Курить уже не модно
4720
Хобби для настроения
4600
Цитрусовые: знакомые, но не очень
132454
Почему вы не худеете: 4 причины
44940
Синдром третьей четверти,Как не дать ребенку заболеть.
Теория и практика
Лекарства Диагностика и лечение Психический комфорт Инновации Первая помощь
Красота
Ежедневный уход Салонные процедуры Эстетическая медицина
Движение
Фитнес Восточные практики
Антиэйдж
Антивозрастная медицина Секреты долголетия 50+
Еда
Здоровое питание Диеты Витамины и добавки Рецепты
Эко-жизнь
Среда обитания Путешествия
Семья
Мужской вопрос Тет-а-тет Женское здоровье Дети
Люди и истории
Секреты селебрити Экспертное мнение Личный опыт

Адрес редакции и издателя:
127994, ГСП-4, г. Москва,
Бумажный проезд, 14, стр. 1
Тел. (499)257-41-56
Е-mail: web@zdr.ru Карта проезда

Реклама на сайте и в журнале

Copyright © 2003-2018
ООО "Издательский дом
журнала "Здоровье"

Об ИД Здоровье Распространителям Вакансии Контакты Карта сайта

Наш портал о здоровье, сохранении молодости и здоровом образе жизни. Новости медицины, косметологии, здорового питания от редакции общеизвестного бренда - журнала "Здоровье". У нас вы найдете статьи и блоги о новинках красоты, о диетах, о фитнесе, об уходе за лицом и телом, об anti-age. Вы можете проконсультироваться у специалистов онлайн или найти ответ в нашем проекте "Энциклопедия Здоровья".

Электронное периодическое издание «Здоровье» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 25 августа 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25469

Заявление об ответственности.
Ответственность за содержание рекламных объявлений, в том числе баннеров, размещенных на веб-сайте, несет рекламодатель.

Правила использования материалов
Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил и при наличии гиперссылки на zdr.ru


    Яндекс.Метрика