Почему я поправилась?

Самая частая причина лишнего веса – банальный недосып. Если мы постоянно не высыпаемся, уменьшается выработка лептина – гормона, отвечающего за чувство насыщения. В результате изо дня в день мы съедаем больше, чем требуется. Так что, если вы необъяснимо полнеете и никак не можете сбросить вес, первый делом постарайтесь высыпаться. Если это не решит проблему, стоит задуматься о других причинах.
Проверьте уровень половых гормонов
Сдайте анализ на гормоны щитовидной железы
Проверьте уровень сахара в крови
Обратитесь к кардиологу или урологу
Посоветуйтесь с врачом, назначившим их
Начните высыпаться, научитесь контролировать стресс
Авторизация

Регистрация

Введите e-mail адрес, указанный при регистрации
Регистрация

Зарегистрировавшись, вы сможете:
- комментировать статьи и блоги,
- бесплатно получать онлайн-консультации у специалистов,
- пользоваться сервисами,
- участвовать в конкурсах,
- общаться на форуме.
Звезды говорят

Шахзода, певица
Увлажняем и тонизируем
«Своему лицу я стараюсь уделять особое внимание Мне нравится эффект коллагеновой маски. Ее делают из тонкого волокнистого листа, содержащего большой процент коллагена животного или растительного происхождения и активного растворителя. Такая маска одновременно увлажняет, подтягивает и тонизирует кожу, а результат можно увидеть сразу после окончания процедуры.»
Еще совет 
Консультации

Данькова Ирина Владимировна,
Врач-гинеколог
Вопрос: Здравствуйте, Мне 29 лет. Первая беременность прошла в лечение кандидоза. В результате...
Вы абсолютно правы, к беременности необходимо готовиться. Есть документ, протокол «Марс» 2016г –...
Задать вопрос 

Мельников Александр Юзефович,
Врач-сомнолог
Вопрос: Здравствуйте, у меня вопрос о необходимости непрерывного сна. Нарушается ли...
По поводу непрерывности сна: следует учитывать, что два-три кратковременных пробуждения в...
Задать вопрос 

Вы должны войти на сайт, чтобы задавать вопросы.

Вы должны войти на сайт.