Подпишись на новости

Хроники одной усталости

Хроническую усталость часто списывают на плохое настроение и депрессию. На самом деле это лишь одна из многих возможных причин.

Вы спите меньше 7 часов?

недостаток сна




За последнее время ваш вес резко изменился?

проверьте щитовидку




Есть головокружение, слабость по утрам?

проверьте гемоглобин




Постоянно плохое настроение?

возможна депрессия




Усталость сопровождается аллергическими реакциями?

обратитесь к иммунологу


Возможно хроническое отравление


Звезды говорят

Наталия Гулькина, певица
По всем фронтам «Ничто так не бодрит, как холодная вода. Если нет времени, чтобы принять душ, можно просто ополоснуть лицо и подержать ладони под струей прохладной воды около 3 минут. Затем не помешает выпить сладкий кофе с цикорием: кофе поможет проснуться, цикорий запустит работу кишечника, а сахар – работу мозга.»
Еще совет Еще по теме