Подпишись на новости

Хроники одной усталости

Хроническую усталость часто списывают на плохое настроение и депрессию. На самом деле это лишь одна из многих возможных причин.

Вы спите меньше 7 часов?

недостаток сна




За последнее время ваш вес резко изменился?

проверьте щитовидку




Есть головокружение, слабость по утрам?

проверьте гемоглобин




Постоянно плохое настроение?

возможна депрессия




Усталость сопровождается аллергическими реакциями?

обратитесь к иммунологу


Возможно хроническое отравление


Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!

Звезды говорят

Наталья Бочкарева, актриса ситкома «Счастливы вместе» на ТНТ
Никакого алкоголя! «Прекрасным согревающим напитком является глинтвейн. Его минус только в том, что он содержит алкоголь. Но я делаю безалкогольный глинтвейн, который пьют в семье все без исключения, и даже детишки: беру красный виноградный сок, подогреваю его в кастрюле (но не кипячу) и добавляю по вкусу гвоздику, корицу, имбирь, цедру апельсина и несколько долек яблока. Наливаю в термос и иду с семьей кататься на коньках или лыжах, не боясь, что кто-то замерзнет!»
Еще совет Еще по теме