Подпишись на новости

Хроники одной усталости

Хроническую усталость часто списывают на плохое настроение и депрессию. На самом деле это лишь одна из многих возможных причин.

Вы спите меньше 7 часов?

недостаток сна




За последнее время ваш вес резко изменился?

проверьте щитовидку




Есть головокружение, слабость по утрам?

проверьте гемоглобин




Постоянно плохое настроение?

возможна депрессия




Усталость сопровождается аллергическими реакциями?

обратитесь к иммунологу


Возможно хроническое отравление


Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!

Звезды говорят

Дмитрий Колдун, певец
Знай меру! «Рядом с моей студией есть отличный фитнес-клуб, который я регулярно посещаю. Тренажеры, бассейн, сауна – вот мой рецепт поддержания физической формы. Оптимальный график для меня – 2–3 раза в неделю. Во время отпуска экстремальные виды спорта – прекрасная альтернатива занятиям в зале. Особенно мне нравится спускаться на рафте и пилотировать самолет – невероятный прилив адреналина! »
Еще совет Еще по теме