Подпишись на новости

Теория и практика / Психические состояния

Опрос

Высыпаетесь ли вы?

Да, у меня строгий режим сна и бодрствования
Нет, постоянно не высыпаюсь
В основном, да. Но бывает, что ложусь позднее запланированного
В течение недели никогда не высыпаюсь, только в выходные
Еще варианты...
Мучаюсь бессонницей
Свернуть
Архив опросов
История шопоголика

Одни люди считают шопоголизм болезнью, другие – банальной несдержанностью. Понять, шопоголик ли вы, и обуздать неконтролируемую страсть к покупкам можно, пройдя тест на «Здоровье».

4235 0
23.01.2013
Только для женщин

Существует множество популярных техник, которые обещают женщинам усилить чувственность, улучшить сексуальную жизнь и самооценку. «Здоровье» разбирается, как не ошибиться при...

3100 0
16.01.2013
Книжные новинки января

Что почитать в январе? "Здоровье" рекомендует лучшие новинки - о красоте, вкусной еде и философии тела.

2655 0
14.01.2013
Нужно ли запрещать «курилки» на рабочих местах?

Очередные антиникотиновые баталии разразились на прошлой неделе: депутаты Государственной Думы предложили запретить курение на работе (даже в специально отведённых для этого...

2978 1
14.01.2013
Им бы понедельники взять и отменить

Как говорят, отпуск сродни запою. В него очень легко вкатываешься и очень тяжело выходишь. Тем более если речь идет об отпуске настолько продолжительном, насколько и...

2442 0
09.01.2013
Праздник каждый день

Каникулы закончились, шампанское допито, на душе грусть – следующего праздника ждать еще долго… Не надо ждать, говорят психологи! Лучше научитесь праздновать без повода.

5105 1
09.01.2013
Путешествие без стресса

Новогодние каникулы – то время, которое многие стремятся провести в поездках. Ещё бы – впереди столько свободных дней, которые можно потратить на погоню за новыми местами и...

3363 0
26.12.2012
Вкус против депрессии

Темно, холодно, нет солнца – один шаг до сезонной депрессии. Но с ней можно справиться, если грамотно изменить свою диету. Давайте разбираться как.

5681 0
24.12.2012
От курения спасёт вакцина

На рынке появится очередное средство для тех, кто пробует отказаться от никотина. Это вакцина от курения, которую будут производить в России. Как новый препарат может помочь...

7926 0
30.11.2012
Школа защиты от хамства

Зря говорят, что брань на вороту не виснет: на самом деле один из самых мощных стрессовых факторов – банальное хамство. Учитесь защищаться!

11183 1
28.11.2012
Зимний подъем

Когда утром темно, как вечером, оторвать голову от подушки очень трудно. Как легко просыпаться в самое сумрачное время года? Семь советов «Здоровья!

3881 0
23.11.2012
Мужчину можно сделать верным

Вечный спор женщины с самой собой касается того, каким должен быть мужчина рядом с ней. Сильным, волевым, самостоятельным, или же нежным, чутким, заботливым и преданным...

8531 0
22.11.2012
Хочешь быть здоровым? Спи!

Умение сохранять ровное расположение духа? Отсутствие вредных привычек? Регулярные занятия физкультурой и спортом? Сбалансированное питание? Благополучная наследственность? Как...

4145 0
20.11.2012
Женитьба добавляет мужчинам здоровья

Зачем мужчине жениться? Можно по любви, можно — по расчёту, а можно — потому, что просто пришло время. Однако исследователи считают, что в этот список нужно добавить ещё один...

2811 0
15.11.2012
Бросить курить – на один день и навсегда

Всего один день, проведённый без сигареты, может стать важным шагом к тому, чтобы бросить курить и начать новую жизнь без зависимости. День борьбы с курением, Great American...

4618 0
14.11.2012
Творчество прогоняет тревоги

Иногда так хочется создать нечто новое: взять в руки карандаши или краски, написать стихотворение или даже, чем чёрт не шутит, роман - словом, заняться творчеством. Но постоянно...

1927 0
06.11.2012
А вы зависимы от секса?

Калифорнийские учёные предлагают включить сексуальную зависимость в список психических расстройств. Проблема в одном: как определить, когда секс превращается из здоровой...

4386 0
25.10.2012
Победила клаустрофобию

Клаустрофобия, по статистике, – один из самых распространенных страхов. Закрытого пространства боятся около 7% людей на земле. Наша героиня сумела одержать победу над этой фобией.

13058 2
17.10.2012
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17