Подпишись на новости

Теория и практика / Психические состояния

Опрос

Высыпаетесь ли вы?

Да, у меня строгий режим сна и бодрствования
Нет, постоянно не высыпаюсь
В основном, да. Но бывает, что ложусь позднее запланированного
В течение недели никогда не высыпаюсь, только в выходные
Еще варианты...
Мучаюсь бессонницей
Свернуть
Архив опросов
6 причин агрессии

Бывают люди, которые на первый взгляд кажутся злобными негодяями, а на второй – оказываются несчастными людьми, у которых проблемы со здоровьем. Агрессивность может быть важным...

2283 0
07.04.2016
Смех глазами биолога

Чувство юмора – уникальная особенность человека? Не совсем. Хохотать умеют даже крысы, и, с поправкой на уровень интеллекта, им кажется смешным примерно то же самое, что и нам.

5159 0
01.04.2016
Помогите пожилым родственникам освоить интернет

Использование интернета в качестве рабочего инструмента и средства общения помогает пожилому человеку заполнить одиночество и укрепляет чувство собственной социальной значимости.

863 0
30.03.2016
5 причин разводов

Пять проблем, которые приводят нас к разводу на десятом году совместной жизни.

9827 0
29.03.2016
Депрессия караулит у компьютера по ночам

Сидеть до ночи за компьютером – обычное времяпрепровождение для многих из нас. Здоровья это не добавляет — понятно, опять же, большинству. Есть повод отказаться от этой...

6942 2
28.03.2016
Подготовка к ЕГЭ: как снизить тревожность?

На выпускников падают огромные нагрузки. Как помочь ребенку справиться и пройти испытания без моральных и физических потерь?

2175 0
25.03.2016
Разум и инстинкт в любви

Вы всегда ведете себя рационально? Даже если речь идет о любви? Правда-правда? Ну, тогда вы можете не читать эту статью. Для всех остальных – новейшие научные рекомендации о...

8751 0
21.03.2016
Видео с кошками как психологическая помощь

Исследование американских психологов показывает: эффект от просмотра в Интернете забавных видео с котами и кошками сравним с действием анималотерапии.

1292 0
16.03.2016
Яков Левин, сомнолог: "Чем активнее мы днем, тем лучше спим ночью"

Бессонницу нужно лечить не ночью, а днем..

7609 0
16.03.2016
Вегето-сосудистая дистония

Диагноз «вегетососудистая дистония» (ВСД) в российских поликлиниках ставят при самых разнообразных симптомах, а на Западе не признают вообще. Как узнать, есть ли у вас ВСД, и...

42170 1
15.03.2016
Улыбающаяся депрессия

Мы привыкли думать, что депрессия – это подавленное состояние, отсутствие аппетита, опущенные плечи, а на лице – печальная маска Пьеро. На самом деле все люди разные и...

12820 0
12.03.2016
Как чередовать активность и покой

Для хорошего самочувствия нам необходимы две вещи –сберегать ресурсы организма и активировать внутреннюю энергию. То есть научиться грамотно чередовать активность с полным...

4348 6
10.03.2016
7 советов как включить мозг

Хотите больше помнить, быстрее концентрироваться, схватывать информацию на лету? Держать мозг в тонусе помогут несколько несложных приемов.

18743 1
10.03.2016
Как начать худеть? Советы психолога

Взгляд психолога на то, как перестать хотеть похудеть и начать худеть.

15129 0
10.03.2016
Волонтерство

Сегодня все больше людей испытывают естественную потребность помогать другим. Ты можешь не потратить ни копейки, а просто отдать бутылочку своей крови, чуть-чуть костного мозга...

1531 0
08.03.2016
Все болезни от нервов

Верно ли, что стресс может серьезно повлиять на здоровье? И как от этого защититься?

14566 1
07.03.2016
Как справиться с весенней апатией?

Март – странный месяц: вроде бы солнца уже стало больше, но после долгой зимы силы на исходе, настроение на нуле, ничего не хочется. Психологи утверждают: лучший способ...

1347 0
06.03.2016
Игры памяти

Помните героя Билла Мюррея в «Дне сурка», который просыпался в одном и том же дне? Психологи называют это состояние «хроническим дежавю» и утверждают: такое может случиться с...

4536 0
04.03.2016
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18