Подпишись на новости

Теория и практика / Психические состояния

Опрос

Высыпаетесь ли вы?

Да, у меня строгий режим сна и бодрствования
Нет, постоянно не высыпаюсь
В основном, да. Но бывает, что ложусь позднее запланированного
В течение недели никогда не высыпаюсь, только в выходные
Еще варианты...
Мучаюсь бессонницей
Свернуть
Архив опросов
Секреты хорошего настроения

Легко ли найти повод для улыбки? Читатели делятся своими секретами хорошего настроения!

2209 0
11.05.2016
Эмпатия: что это такое?

Эмпатия – это проекция чувств, способность влезть в «чужую шкуру». Это сочувствие, сопереживание и желание помочь. Это когда тебе больно смотреть на разбитые коленки сына или...

5146 0
10.05.2016
Агния Золотовская, 35 лет: Я победила синдром эмоционального переедания

Не распознав вовремя симптомы «эмоционального переедания», я за год набрала 15 кг! Но сумела вернуть себе форму и наладить жизнь.

2496 0
05.05.2016
Орторексия: слишком правильно

В переводе с греческого «орторексия»  означает «правильное питание». Термин ввел в обиход американский врач Стивен Брэтман. Он первым предположил, что чрезмерная...

5415 0
04.05.2016
7 способов победить весеннюю усталость

Для многих весна – самое желанное и прекрасное время года. Природа балует лучами солнца, зеленой травкой и долгожданным теплом. Однако есть люди, которые совсем не рады этим...

1937 0
04.05.2016
Сколько нужно спать?

Что для вас сон – долгожданный отдых или бесполезная трата времени? На сегодняшний день все больше людей склоняются ко второму варианту. Мы хотим быть активными, все успевать, а...

3237 0
28.04.2016
Прокрастинация: как перестать откладывать дела

Почему мы постоянно откладываем важные дела на потом, и почему требуются огромные усилия, чтобы хоть что-нибудь сделать вовремя?

11987 0
20.04.2016
Депрессия: химия души и физика тела

Физические симптомы могут конкретно указывать: вы не в порядке. Почитайте эту статью, возможно, вовремя принятые меры помогут вам провести весну в самом радужном настроении.

7074 0
20.04.2016
Бессонница

Ночью никак не уснуть, а потом весь день чувствовать себя разбитым и вялым – это обычное дело для тех, кто не понаслышке знает о том, что такое бессонница. Против этой напасти...

8832 0
15.04.2016
Почему люди уходят в секты?

Считается, что жертвой сектантов зачастую становятся малообразованные люди, которым легко внушить что угодно. Однако это великое заблуждение. Самая легкая добыча для сект не...

6953 0
11.04.2016
Кошки продлевают людям жизнь

Кошки лечат! Случайность помогла ученым уподтвердить  этот интересный факт.  

2382 0
11.04.2016
Как похудеть: практические советы психолога

Психолог Наталья Белоусова  расскажет, как приучить себя к полезным привычкам.

25845 1
10.04.2016
Смехотерапия

Смешливые люди на 40% меньше, чем угрюмые, рискуют заработать сердечно-сосудистые заболевания. Похоже, мы слишком легкомысленно относимся к такому серьезному лекарству, как смех!

6065 0
09.04.2016
6 причин агрессии

Бывают люди, которые на первый взгляд кажутся злобными негодяями, а на второй – оказываются несчастными людьми, у которых проблемы со здоровьем. Агрессивность может быть важным...

3582 0
07.04.2016
Смех глазами биолога

Чувство юмора – уникальная особенность человека? Не совсем. Хохотать умеют даже крысы, и, с поправкой на уровень интеллекта, им кажется смешным примерно то же самое, что и нам.

5759 0
01.04.2016
Помогите пожилым родственникам освоить интернет

Использование интернета в качестве рабочего инструмента и средства общения помогает пожилому человеку заполнить одиночество и укрепляет чувство собственной социальной значимости.

1100 0
30.03.2016
5 причин разводов

Пять проблем, которые приводят нас к разводу на десятом году совместной жизни.

10793 0
29.03.2016
Депрессия караулит у компьютера по ночам

Сидеть до ночи за компьютером – обычное времяпрепровождение для многих из нас. Здоровья это не добавляет — понятно, опять же, большинству. Есть повод отказаться от этой...

7840 2
28.03.2016
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18