Подпишись на новости

Теория и практика / Психические состояния

Опрос

Высыпаетесь ли вы?

Да, у меня строгий режим сна и бодрствования
Нет, постоянно не высыпаюсь
В основном, да. Но бывает, что ложусь позднее запланированного
В течение недели никогда не высыпаюсь, только в выходные
Еще варианты...
Мучаюсь бессонницей
Свернуть
Архив опросов
7 способов победить весеннюю усталость

Для многих весна – самое желанное и прекрасное время года. Природа балует лучами солнца, зеленой травкой и долгожданным теплом. Однако есть люди, которые совсем не рады этим...

1514 0
04.05.2016
Сколько нужно спать?

Что для вас сон – долгожданный отдых или бесполезная трата времени? На сегодняшний день все больше людей склоняются ко второму варианту. Мы хотим быть активными, все успевать, а...

2708 0
28.04.2016
Прокрастинация: как перестать откладывать дела

Почему мы постоянно откладываем важные дела на потом, и почему требуются огромные усилия, чтобы хоть что-нибудь сделать вовремя?

10814 0
20.04.2016
Депрессия: химия души и физика тела

Физические симптомы могут конкретно указывать: вы не в порядке. Почитайте эту статью, возможно, вовремя принятые меры помогут вам провести весну в самом радужном настроении.

6470 0
20.04.2016
Бессонница

Ночью никак не уснуть, а потом весь день чувствовать себя разбитым и вялым – это обычное дело для тех, кто не понаслышке знает о том, что такое бессонница. Против этой напасти...

8419 0
15.04.2016
Почему люди уходят в секты?

Считается, что жертвой сектантов зачастую становятся малообразованные люди, которым легко внушить что угодно. Однако это великое заблуждение. Самая легкая добыча для сект не...

6365 0
11.04.2016
Кошки продлевают людям жизнь

Кошки лечат! Случайность помогла ученым уподтвердить  этот интересный факт.  

1961 0
11.04.2016
Как похудеть: практические советы психолога

Психолог Наталья Белоусова  расскажет, как приучить себя к полезным привычкам.

23280 1
10.04.2016
Смехотерапия

Смешливые люди на 40% меньше, чем угрюмые, рискуют заработать сердечно-сосудистые заболевания. Похоже, мы слишком легкомысленно относимся к такому серьезному лекарству, как смех!

5600 0
09.04.2016
6 причин агрессии

Бывают люди, которые на первый взгляд кажутся злобными негодяями, а на второй – оказываются несчастными людьми, у которых проблемы со здоровьем. Агрессивность может быть важным...

2775 0
07.04.2016
Смех глазами биолога

Чувство юмора – уникальная особенность человека? Не совсем. Хохотать умеют даже крысы, и, с поправкой на уровень интеллекта, им кажется смешным примерно то же самое, что и нам.

5368 0
01.04.2016
Помогите пожилым родственникам освоить интернет

Использование интернета в качестве рабочего инструмента и средства общения помогает пожилому человеку заполнить одиночество и укрепляет чувство собственной социальной значимости.

945 0
30.03.2016
5 причин разводов

Пять проблем, которые приводят нас к разводу на десятом году совместной жизни.

10141 0
29.03.2016
Депрессия караулит у компьютера по ночам

Сидеть до ночи за компьютером – обычное времяпрепровождение для многих из нас. Здоровья это не добавляет — понятно, опять же, большинству. Есть повод отказаться от этой...

7271 2
28.03.2016
Подготовка к ЕГЭ: как снизить тревожность?

На выпускников падают огромные нагрузки. Как помочь ребенку справиться и пройти испытания без моральных и физических потерь?

2446 0
25.03.2016
Разум и инстинкт в любви

Вы всегда ведете себя рационально? Даже если речь идет о любви? Правда-правда? Ну, тогда вы можете не читать эту статью. Для всех остальных – новейшие научные рекомендации о...

9060 0
21.03.2016
Видео с кошками как психологическая помощь

Исследование американских психологов показывает: эффект от просмотра в Интернете забавных видео с котами и кошками сравним с действием анималотерапии.

1450 0
16.03.2016
Яков Левин, сомнолог: "Чем активнее мы днем, тем лучше спим ночью"

Бессонницу нужно лечить не ночью, а днем..

7922 0
16.03.2016
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18