Подпишись на новости

Теория и практика / Психические состояния

Опрос

Высыпаетесь ли вы?

Да, у меня строгий режим сна и бодрствования
Нет, постоянно не высыпаюсь
В основном, да. Но бывает, что ложусь позднее запланированного
В течение недели никогда не высыпаюсь, только в выходные
Еще варианты...
Мучаюсь бессонницей
Свернуть
Архив опросов
«Раньше пищевые нарушения были у сотни женщин, теперь они есть почти у всех»

Популярный в Англии психоаналитик, консультировала страдающую булемией принцессу Диану. Помогает тем, у кого есть проблемы с принятием собственного тела.

2140 0
01.08.2016
Как справиться с бессонницей

День становится все длиннее, ночи все короче, заснуть все труднее. Как справиться с майской бессонницей?

9792 0
01.08.2016
Зачем вы худеете?

Мы не созданы худыми, мы созданы разными. Среди нас есть генетически запрограммированные быть стройными, даже тощими, рожденные быть плотными и занимающие промежуточное...

8732 2
29.07.2016
Целоваться и обниматься полезно для здоровья

Нет большего счастья для влюбленного, чем возможность находится рядом с любимым человеком, держать его за руку, прижать к тебе, обнять и поцеловать. И дело тут не только в том...

22150 1
29.07.2016
МЕДИТАЦИЯ: В ОФИЦИАЛЬНОЙ ПОЗЕ

«Ни мира, ни войны», так можно охарактеризовать многолетнее отношение официальной медицины к йоге и медитации. Но ситуация меняется.

1862 0
22.07.2016
Тревога: как страшно жить!

Вас уволят с работы. Дома прорвет трубу. Муж уйдет к другой. Дети попадут в плохую компанию. Сколько сил вы тратите на беспокойство о том, что никогда не произойдет?

6533 0
10.07.2016
Как возникает любовь

Почему я тебя люблю? - спрашиваем мы себя, глядя на возлюбленного... Суть любви, смысл любви и ее причины всегда были интересны человеку. Попробуем разобраться в формуле любви.

17704 0
06.07.2016
Зачем нужна зевота?

На самом деле человек зевает вовсе не от скуки, а в минуту волнения. Во время стресса мозг напряженно работает и перегревается.

11266 1
05.07.2016
Панические атаки: что это такое?

Сердце колотится где-то в горле, трудно вздохнуть, страх накрывает с головой… Если это происходит не при просмотре фильма ужасов, похоже, у вас приступ панической атаки.

7188 0
30.06.2016
Есть ли жизнь после отпуска?

Тяжела жизнь человека, у которого закончился отпуск. Еще вчера – свобода и безделье, сегодня – срочные дела и ворох проблем. Как справиться с послеотпускной депрессией?

6468 0
28.06.2016
Где провести отпуск? В интернете!

На вопрос «Где вы проведете рождественские каникулы?» 66% англичан честно ответили: в интернете. А если куда и ехать – то с ноутбуком или смартфоном, чтобы иметь доступ к Сети...

4615 0
22.06.2016
Жизнь в любимом цвете

Какая разница, какого цвета у вас машина или обои в доме? Очень большая. Цвет влияет не только на настроение, но и на всю нашу жизнь.

4844 0
19.06.2016
Как выучить английский после 30 лет?

Многие уверены, что выучить иностранный язык после 30 лет невозможно – «мозги не те». На самом деле с мозгом в этом возрасте все в порядке. Просто подход нужен иной, чем мы...

5306 0
17.06.2016
Что происходит с нами во сне?

Что происходит с нами во сне? Зачем ежедневно на несколько часов организм отключается от внешнего мира? Можно ли научиться просыпаться бодрым, даже если на сон катастрофически...

26055 0
16.06.2016
Кальян в детялях

Кальян, или шиша сейчас в моде – многие курят его вместо сигарет, считая, что водяной фильтр сводит к нулю потенциальный вред табака. Как бы не так!

6256 0
15.06.2016
Наука забывать плохое

Для одного выговор начальства – причина для увольнения, для другого – лишь повод посмеяться. Кто-то от стресса инфаркт получит, а кто-то сильнее станет. Как примкнуть ко вторым?

4758 0
15.06.2016
Cлушай свое тело

Тело рассказывает хозяину в сто раз больше секретов, чем может услышать профи!

5668 0
09.06.2016
Найти свой путь к сладкому сну

Следовать золотому правилу трех восьмерок (8 часов в сутки работать, 8 – расслабляться, и еще 8 – спать) удается единицам. Статистика неумолима – отдыхать мы стали гораздо...

6515 0
08.06.2016
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18