Подпишись на новости

Теория и практика / Психические состояния

Опрос

Высыпаетесь ли вы?

Да, у меня строгий режим сна и бодрствования
Нет, постоянно не высыпаюсь
В основном, да. Но бывает, что ложусь позднее запланированного
В течение недели никогда не высыпаюсь, только в выходные
Еще варианты...
Мучаюсь бессонницей
Свернуть
Архив опросов
Целоваться и обниматься полезно для здоровья

Нет большего счастья для влюбленного, чем возможность находится рядом с любимым человеком, держать его за руку, прижать к тебе, обнять и поцеловать. И дело тут не только в том...

19710 1
29.07.2016
МЕДИТАЦИЯ: В ОФИЦИАЛЬНОЙ ПОЗЕ

«Ни мира, ни войны», так можно охарактеризовать многолетнее отношение официальной медицины к йоге и медитации. Но ситуация меняется.

1345 0
22.07.2016
Тревога: как страшно жить!

Вас уволят с работы. Дома прорвет трубу. Муж уйдет к другой. Дети попадут в плохую компанию. Сколько сил вы тратите на беспокойство о том, что никогда не произойдет?

5878 0
10.07.2016
Как возникает любовь

Почему я тебя люблю? - спрашиваем мы себя, глядя на возлюбленного... Суть любви, смысл любви и ее причины всегда были интересны человеку. Попробуем разобраться в формуле любви.

16934 0
06.07.2016
Зачем нужна зевота?

На самом деле человек зевает вовсе не от скуки, а в минуту волнения. Во время стресса мозг напряженно работает и перегревается.

10282 1
05.07.2016
Панические атаки: что это такое?

Сердце колотится где-то в горле, трудно вздохнуть, страх накрывает с головой… Если это происходит не при просмотре фильма ужасов, похоже, у вас приступ панической атаки.

6478 0
30.06.2016
Есть ли жизнь после отпуска?

Тяжела жизнь человека, у которого закончился отпуск. Еще вчера – свобода и безделье, сегодня – срочные дела и ворох проблем. Как справиться с послеотпускной депрессией?

5582 0
28.06.2016
Где провести отпуск? В интернете!

На вопрос «Где вы проведете рождественские каникулы?» 66% англичан честно ответили: в интернете. А если куда и ехать – то с ноутбуком или смартфоном, чтобы иметь доступ к Сети...

3617 0
22.06.2016
Жизнь в любимом цвете

Какая разница, какого цвета у вас машина или обои в доме? Очень большая. Цвет влияет не только на настроение, но и на всю нашу жизнь.

4179 0
19.06.2016
Как выучить английский после 30 лет?

Многие уверены, что выучить иностранный язык после 30 лет невозможно – «мозги не те». На самом деле с мозгом в этом возрасте все в порядке. Просто подход нужен иной, чем мы...

3301 0
17.06.2016
Что происходит с нами во сне?

Что происходит с нами во сне? Зачем ежедневно на несколько часов организм отключается от внешнего мира? Можно ли научиться просыпаться бодрым, даже если на сон катастрофически...

23951 0
16.06.2016
Кальян в детялях

Кальян, или шиша сейчас в моде – многие курят его вместо сигарет, считая, что водяной фильтр сводит к нулю потенциальный вред табака. Как бы не так!

5106 0
15.06.2016
Наука забывать плохое

Для одного выговор начальства – причина для увольнения, для другого – лишь повод посмеяться. Кто-то от стресса инфаркт получит, а кто-то сильнее станет. Как примкнуть ко вторым?

3959 0
15.06.2016
Cлушай свое тело

Тело рассказывает хозяину в сто раз больше секретов, чем может услышать профи!

4890 0
09.06.2016
Найти свой путь к сладкому сну

Следовать золотому правилу трех восьмерок (8 часов в сутки работать, 8 – расслабляться, и еще 8 – спать) удается единицам. Статистика неумолима – отдыхать мы стали гораздо...

5663 0
08.06.2016
Почему ребенок рискует?

Дети совершают множество потенциально опасных поступков, и нам кажется, что они «просто не подумали». Но на самом деле многие их действия – это как раз и есть результат большой...

5476 0
08.06.2016
Антидепрессанты

Вопросов об антидепрессантах много: они  действительно помогают? Как и кому их пить? Возникает ли зависимость – ведь так часто «звезды» признаются, что не могут...

7487 0
07.06.2016
Прокачай мозг: как стать умнее

Правильно кормить и тренировать надо не только тело! «Здоровье» рекомендует пищу для ума и игры для разума на каждый день.

9883 0
02.06.2016
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17