Подпишись на новости

Теория и практика / Психические состояния

Опрос

Высыпаетесь ли вы?

Да, у меня строгий режим сна и бодрствования
Нет, постоянно не высыпаюсь
В основном, да. Но бывает, что ложусь позднее запланированного
В течение недели никогда не высыпаюсь, только в выходные
Еще варианты...
Мучаюсь бессонницей
Свернуть
Архив опросов
Хроники недосыпа

Стремясь все успеть, мы спим все меньше и меньше, обещая себе, что уж в выходные отоспимся наверняка. Но, как оказалось, наверстать упущенное невозможно. Как и отоспаться впрок.

16691 1
23.04.2008
Под тиканье секс-часов

Могут ли разные биоритмы помешать гармонии в любви? Вполне, считают ученые. И дают советы, как найти час обоюдной страсти.

3979 0
04.04.2008
Выход из нокаута

От злости перехватывает дыхание, захлестывает отчаяние перед цейтнотом, сердце колотится... Стресс нокаутировал вас! Как быстрее прийти в себя?

2681 0
03.04.2008
Акцент не пройдет

Вы уже полгода бьетесь на курсах английского, но застряли на "Зыс из э тэйбл"? Увы, английское произношение мало кому дается легко. Как этому помочь?

4844 0
25.03.2008
Ой! Мой сын – лунатик!

Вид ангелочка в ночной сорочке, который с отрешенным лицом бредет по квартире, любых родителей приведет в смятение. Но лунатизм – это вовсе не страшно.

5547 0
19.03.2008
Скрытый стресс: найти и обезвредить!

Все мы жалуемся, что жизнь переполнена стрессами. На самом деле их даже больше, чем мы осознаем: самый опасный стресс – тот, о котором мы не догадываемся.

7460 0
19.03.2008
Плохое настроение? Это диагноз!

Вообще-то каждый из нас имеет право на плохое настроение. Главное – понимать, где кончается хандра и начинается болезнь.

8996 0
17.03.2008
Косметика для курильщицы

У курильщиков каждая затяжка оставляет след на лице. Как правильно подобрать косметику, чтобы внешность не выдавала пристрастия к никотину?

5326 0
17.03.2008
Как выбрать хорошего врача

Каждый мечтает, чтобы его доктор был знающим, участливым, честным, внимательным, ответственным… Как найти такого? Вот 10 подсказок.

3528 0
05.03.2008
Помнить плохое полезно!

Вот бы напрочь забыть о неприятностях, а о добром вспоминать почаще! Но почему-то голова отказывается стирать плохие файлы. Вы удивитесь: по мнению психологов, это хорошо!

5284 2
05.03.2008
Умница под ушком

Ничто так не украшает женщину, как глубокий сон в неге и комфорте. Поэтому важно, чтобы под головой была удобная подушка.

4170 0
20.02.2008
Мнимый больной

Он ужасно боится заболеть и при любом чихе бледнеет от мысли, что с ним случилось страшное. В остальном же – милый, умный, приятный человек… Можно ли исправить ипохондрика?

3863 0
15.02.2008
Роман с самой собой

«Зачем ты читаешь эту чушь»? – в очередной раз спрашивает муж жену, рыдающую над любовным романом. Если бы он знал, что таким образом она пытается компенсировать недостаток...

7081 0
13.02.2008
Мобильник: разбираем 7 главных страхов

Новые слухи об опасности мобильников появляются так же часто, как развенчиваются старые. Так вредны они или нет? Мы собрали самые свежие на сегодня данные.

17369 2
11.02.2008
Перезаряди свои батарейки!

Что произойдет с компьютером, который пытается совершить слишком много операций? Он зависнет. То же самое и с человеческим мозгом. А ведь часто мы обращаемся с ним во много раз...

4388 1
08.02.2008
Как стать повелителем времени

Дела постоянно накапливаются и становятся причиной каждодневного стресса… Стало быть, вам нужен небольшой практикум по тайм-менеджменту.

4948 0
01.02.2008
Медицинский сонник

Вам приснилось, что вы глотаете гвозди и давитесь кирпичной крошкой? Не удивляйтесь, если через день заболеете ангиной. Грядущие хвори могут присниться.

6095 0
01.02.2008
Из лентяев в трудоголики

Возможно, скоро ученые заставят нас работать в полную силу, отключив "ген лени". А пока приходится вести с ней жестокое сражение, чтобы превратить бездельника в трудоголика.

2829 0
23.01.2008
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18