Подпишись на новости

Теория и практика / Психические состояния

Опрос

Высыпаетесь ли вы?

Да, у меня строгий режим сна и бодрствования
Нет, постоянно не высыпаюсь
В основном, да. Но бывает, что ложусь позднее запланированного
В течение недели никогда не высыпаюсь, только в выходные
Еще варианты...
Мучаюсь бессонницей
Свернуть
Архив опросов
Каникулы без стресса

Казалось бы, каникулы – то, что нужно трудоголику, чтобы расслабиться и привести в порядок разболтавшееся за месяцы упорного труда здоровье. Но вот беда – не умеет он...

2670 0
06.01.2009
В новом году брошу курить!

Вы уже дали себе твердое обещание? Начнем подготовку: из бесчисленных методов избавления от табачной зависимости выбираем самый надежный и подходящий именно вам.

5084 2
19.12.2008
Предновогодний синдром

Что делать, если кругом только и разговоров, что о празднике, а вам хочется одного – чтобы оставили в покое и не приставали. Смириться – или это лечится?

3288 2
15.12.2008
Вредные привычки: полюбить и бросить

Часто в преддверии праздника мы обещаем себе – в следующем году я перестану бросать деньги на ветер, не буду опаздывать, наведу порядок в доме… Ничего не выйдет, если не изучить...

4070 0
12.12.2008
Песня о буревестнике

Мы почему-то заранее чувствуем похолодание, приближение метели, оттепель и невидимые нам изменения магнитного поля. Что делать, если голова болит, в глазах звездочки, настроение...

3171 0
27.11.2008
Вырастить умницу

Можно ли сделать ребенка умнее? Или уж какой интеллект достался ему по наследству, с таким и жить?

3463 1
14.11.2008
Диагноз: жадина

Опытные врачи уверены: каждая болезнь ищет своего героя. Наше здоровье зависит от страстей, которые нами владеют.

3351 1
27.10.2008
Кто с работой дружен, тому секс не нужен?

"Жене сказал, что ушел к любовнице, любовнице - что к жене, а сам на чердак и работать-работать"... Сексологи знают: чаще всего теряют либидо трудоголики и карьеристы. Почему...

4714 0
15.10.2008
7 способов стать "энерджайзером"

Когда осень не время года, а состояние души, надо что-то делать. Уезжать в чужое заграничное лето – или искать источники энергии у себя под рукой.

6841 0
13.10.2008
Handmade, или Как приручить стресс

Уставшие от повседневной рутины дамы всерьез увлеклись рукоделием. Это раньше оно было повседневностью. Сейчас он – модный способ релакса.

3653 0
24.09.2008
Шифровки в мозг

Ставить диагнозы по снам предлагал еще Аристотель. На то он был и мудрец, чтобы понять: зря ничего в природе не бывает. Современная наука его предположения подтверждает.

3493 0
22.09.2008
В постельных тонах

Если уж нам суждено треть жизни проводить во сне, хочется сделать эту часть красивой и даже счастливой. Как выбирать постельное белье?

3458 0
22.08.2008
Синдром распродажи

Вы ждали его весь год, и он настал – сезон распродаж! Но отчего-то с каждым годом он веселит все меньше и меньше… В чем причина?

2596 0
23.07.2008
Победить ген застенчивости

Ребенок пишет из лагеря отчаянные письма: «Заберите меня, друзей не завел, одиноко…» Опять стесняется! Можно ли вылечить застенчивость?

5945 0
21.07.2008
Короткий сон в летнюю ночь

Кровать жесткая, одеяло колючее, подушка неудобная!.. Трудно бывает заснуть летом, когда ночи так коротки. Но есть хитрости, которые помогут справиться с бессонницей.

4831 0
14.07.2008
Sandplay: взрослые игры в песочнице

Возиться в песочке – не такое легкомысленное занятие, как вы думаете. Пляжное развлечение стало актуальным направлением психотерапии.

3225 0
11.07.2008
Трудоголик: приказано отдыхать!

Возможно, труд и сделал из обезьяны человека – но некоторые люди так и не могут остановиться. Как заставить отдохнуть мужа-трудоголика?

4706 0
08.07.2008
Мармеладная жизнь и формула счастья

Счастье измерить нельзя, но можно оценить нашу способность к нему. Психологи занимаются этим постоянно, а нам остается грамотно пользоваться этими оценками.

3496 0
04.07.2008
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17