Теория и практика / Психические состояния

Пора любви, цветенья… а еще – простуд, бессонницы и хандры. Почему так происходит? И как с этим бороться?

Вас снова обидно обозвали в метро, и вы потом весь день переживали, что не нашлись, как ответить? Берите на вооружение простые действенные способы "укрощения и низведения...

Нет такого курильщика, который не хотел бы расстаться с вредной привычкой. Но как при этом не набрать лишнего веса?

"Как незаметно день пролетел - опять ничего не успела..." Анализируем это и ищем резервы экономии секунд, минут, часов.

«Нахальный подросток…» «Этот юнец ведет себя вызывающе…» Вы будете удивлены, но психологи считают, что за таким поведением старшеклассник скрывает низкую самооценку.

"Пробка" и "стресс" – абсолютные синонимы. Больше всего изматывают чувство собственного бессилия и невозможность повлиять на ситуацию. Остается расслабиться, а потом… получить...

«Он опять просидел все праздничные дни у компьютера», - мы жалеем заядлого игрока и пытаемся вытащить его из виртуального мира. А стоит ли?

Эта фраза стала общим местом: надо просто поверить, что ты красива, тогда и другие будут считать так же. Но как убедить в этом себя и как заставить других разглядеть...

Почему мы тратим треть жизни на такое, казалось бы, странное занятие, как сон? И вообще, зачем люди видят сны?

Казалось бы, каникулы – то, что нужно трудоголику, чтобы расслабиться и привести в порядок разболтавшееся за месяцы упорного труда здоровье. Но вот беда – не умеет он...

Вы уже дали себе твердое обещание? Начнем подготовку: из бесчисленных методов избавления от табачной зависимости выбираем самый надежный и подходящий именно вам.

Что делать, если кругом только и разговоров, что о празднике, а вам хочется одного – чтобы оставили в покое и не приставали. Смириться – или это лечится?

Часто в преддверии праздника мы обещаем себе – в следующем году я перестану бросать деньги на ветер, не буду опаздывать, наведу порядок в доме… Ничего не выйдет, если не изучить...

Мы почему-то заранее чувствуем похолодание, приближение метели, оттепель и невидимые нам изменения магнитного поля. Что делать, если голова болит, в глазах звездочки, настроение...

Можно ли сделать ребенка умнее? Или уж какой интеллект достался ему по наследству, с таким и жить?

Опытные врачи уверены: каждая болезнь ищет своего героя. Наше здоровье зависит от страстей, которые нами владеют.

"Жене сказал, что ушел к любовнице, любовнице - что к жене, а сам на чердак и работать-работать"... Сексологи знают: чаще всего теряют либидо трудоголики и карьеристы. Почему...

Когда осень не время года, а состояние души, надо что-то делать. Уезжать в чужое заграничное лето – или искать источники энергии у себя под рукой.