Подпишись на новости

Теория и практика / Психические состояния

Опрос

Высыпаетесь ли вы?

Да, у меня строгий режим сна и бодрствования
Нет, постоянно не высыпаюсь
В основном, да. Но бывает, что ложусь позднее запланированного
В течение недели никогда не высыпаюсь, только в выходные
Еще варианты...
Мучаюсь бессонницей
Свернуть
Архив опросов
Пожиратели времени

"Как незаметно день пролетел - опять ничего не успела..." Анализируем это и ищем резервы экономии секунд, минут, часов.

1573 0
26.01.2009
Поднять самооценку

«Нахальный подросток…» «Этот юнец ведет себя вызывающе…» Вы будете удивлены, но психологи считают, что за таким поведением старшеклассник скрывает низкую самооценку.

3576 0
14.01.2009
Авторелакс

"Пробка" и "стресс" – абсолютные синонимы. Больше всего изматывают чувство собственного бессилия и невозможность повлиять на ситуацию. Остается расслабиться, а потом… получить...

2149 0
12.01.2009
Игры разума

«Он опять просидел все праздничные дни у компьютера», - мы жалеем заядлого игрока и пытаемся вытащить его из виртуального мира. А стоит ли?

3251 0
09.01.2009
Я самая обаятельная и привлекательная

Эта фраза стала общим местом: надо просто поверить, что ты красива, тогда и другие будут считать так же. Но как убедить в этом себя и как заставить других разглядеть...

2053 0
09.01.2009
Залечь в зимнюю спячку

Почему мы тратим треть жизни на такое, казалось бы, странное занятие, как сон? И вообще, зачем люди видят сны?

2031 1
06.01.2009
Каникулы без стресса

Казалось бы, каникулы – то, что нужно трудоголику, чтобы расслабиться и привести в порядок разболтавшееся за месяцы упорного труда здоровье. Но вот беда – не умеет он...

1946 0
06.01.2009
В новом году брошу курить!

Вы уже дали себе твердое обещание? Начнем подготовку: из бесчисленных методов избавления от табачной зависимости выбираем самый надежный и подходящий именно вам.

4084 2
19.12.2008
Предновогодний синдром

Что делать, если кругом только и разговоров, что о празднике, а вам хочется одного – чтобы оставили в покое и не приставали. Смириться – или это лечится?

2444 2
15.12.2008
Вредные привычки: полюбить и бросить

Часто в преддверии праздника мы обещаем себе – в следующем году я перестану бросать деньги на ветер, не буду опаздывать, наведу порядок в доме… Ничего не выйдет, если не изучить...

3260 0
12.12.2008
Песня о буревестнике

Мы почему-то заранее чувствуем похолодание, приближение метели, оттепель и невидимые нам изменения магнитного поля. Что делать, если голова болит, в глазах звездочки, настроение...

2403 0
27.11.2008
Вырастить умницу

Можно ли сделать ребенка умнее? Или уж какой интеллект достался ему по наследству, с таким и жить?

2696 1
14.11.2008
Диагноз: жадина

Опытные врачи уверены: каждая болезнь ищет своего героя. Наше здоровье зависит от страстей, которые нами владеют.

2590 1
27.10.2008
Кто с работой дружен, тому секс не нужен?

"Жене сказал, что ушел к любовнице, любовнице - что к жене, а сам на чердак и работать-работать"... Сексологи знают: чаще всего теряют либидо трудоголики и карьеристы. Почему...

3679 0
15.10.2008
7 способов стать "энерджайзером"

Когда осень не время года, а состояние души, надо что-то делать. Уезжать в чужое заграничное лето – или искать источники энергии у себя под рукой.

5166 0
13.10.2008
Handmade, или Как приручить стресс

Уставшие от повседневной рутины дамы всерьез увлеклись рукоделием. Это раньше оно было повседневностью. Сейчас он – модный способ релакса.

2702 0
24.09.2008
Шифровки в мозг

Ставить диагнозы по снам предлагал еще Аристотель. На то он был и мудрец, чтобы понять: зря ничего в природе не бывает. Современная наука его предположения подтверждает.

2702 0
22.09.2008
В постельных тонах

Если уж нам суждено треть жизни проводить во сне, хочется сделать эту часть красивой и даже счастливой. Как выбирать постельное белье?

2747 0
22.08.2008
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17