Подпишись на новости

Теория и практика / Психические состояния

Опрос

Высыпаетесь ли вы?

Да, у меня строгий режим сна и бодрствования
Нет, постоянно не высыпаюсь
В основном, да. Но бывает, что ложусь позднее запланированного
В течение недели никогда не высыпаюсь, только в выходные
Еще варианты...
Мучаюсь бессонницей
Свернуть
Архив опросов
6 способов сделать ноябрь веселее

Наступает самый тоскливый месяц в году: дни все короче и холоднее, а ведь еще вся зима впереди, и до праздников долго-долго… Как сделать ноябрь веселее и здоровее?

3858 2
15.11.2011
Шпаргалка для родителей: Как убедить ребенка бросить курить?

Специалисты Московского института медико-социальной реабилитации и столичного центра по профилактике и лечению табакокурения предупреждают о новом взрыве в пристрастии к табаку...

20526 0
01.11.2011
Окуните ваши кисти

Рисуют все. На салфетках в кафе, на обложках журналов дома, в ежедневниках на совещаниях. И новое хобби, увлекшее взрослых людей, очевидно: они учатся живописи. Потому что это...

3199 0
31.10.2011
Новая болезнь клубного образа жизни: дранкорексия

Каждый человек, который хоть раз в жизни подсчитывал калории, знает - алкоголь и диеты несовместимы. По своей калорийности пара коктейлей может превзойти даже сытный обед...

4608 2
27.10.2011
Выдуманные болезни разоряют людей

У врачей есть шутка: «Нет здоровых людей, есть недообследованные». Так необходимость продвижения новинок толкает фармацевтические компании на «внезапное» открытие несуществующих...

5230 0
03.10.2011
Курение в общественных местах: за и против

Американские курильщики и представители табачной индустрии протестуют против нововведения – отпугивающих картинок на сигаретных пачках. Согласно новому закону табачные упаковки...

9573 6
24.08.2011
Лекарства по рецепту: за и против

Главный нарколог России Евгений Брюн предложил продавать лекарства в аптеках только при наличии рецепта от врача. Чем нам это угрожает?

3182 6
12.08.2011
Право на аборт: униженные и оскорбленные

Об этом не говорят. Но изредка кричат. Например, вешая на машину наклейку: «Скажем нет абортам!». Власти в связи с подступающей демографической катастрофой решились на новую...

4038 19
05.08.2011
Новые причины для депрессии

Оказывается, такие приятные вещи, как солнечный свет и шоколадный торт могут не только улучшить наше настроение, но и спровоцировать депрессию, выяснили британские ученые...

3506 4
27.07.2011
Пиво - запретный напиток

С сегодняшнего дня пиво будут официально считать алкоголем. У антиалкогольного закона есть множество противников, но последователей явно больше. И вот почему.

2792 2
20.07.2011
Лето навсегда

В прошедшие выходные страна в последний раз и уже навсегда шагнула в летнее время. Оказывается, в «летней» жизни есть немало плюсов.

2505 0
28.03.2011
Женщины и алкоголь: сколько можно?

Алкоголизм – имеет ли это слово отношение к нам, молодым, активным, успешным женщинам, которые выпивают в кругу друзей по пятницам или в компании по праздникам? Где грань, когда...

44144 4
28.02.2011
Спокойной ночи или как победить бессонницу

По статистике от нарушений сна страдает около 30% взрослого населения планеты. В большинстве своем – это следствие стрессов и хронического переутомления. Как прогнать...

16968 3
26.01.2011
Зависимость от еды: правда или вымысел?

Говорят, что некоторая пища вызывает привыкание. Да настолько серьезное, что становится настоящей зависимостью. Где кончается вымысел и начинается правда? Рассмотрим самые часто...

4138 1
24.12.2010
Вспомнить все: как улучшить память

Впереди Новогодние каникулы, но перед ними еще годовые отчеты, экзамены и прочие требующие вашего внимания действия. Так что вам непременно пригодится острый ум и отличная...

3999 0
24.11.2010
Переход на зимнее время: где таится опасность?

Перевод часов для многих людей – серьезное испытание: меняется привычный уклад, а организму на полную перестройку требуется целых две недели! Как сделать так, чтобы переход на...

3255 0
27.10.2010
Как научиться вставать по утрам легко и с удовольствием

Даже если вы не «жаворонок», можно и нужно научиться вставать по утрам легко и с удовольствием.

19554 0
29.09.2010
Ват-цу: искусство расслабляться

Расслабляться – искусство, которым я никогда не владела. Через год после рождения дочки раздражительность начала зашкаливать, а бессонной стала каждая вторая ночь. Надо было...

3788 0
24.09.2010
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18