Подпишись на новости

Теория и практика


Опрос

Высыпаетесь ли вы?

Да, у меня строгий режим сна и бодрствования
Нет, постоянно не высыпаюсь
В основном, да. Но бывает, что ложусь позднее запланированного
В течение недели никогда не высыпаюсь, только в выходные
Еще варианты...
Мучаюсь бессонницей
Свернуть
Архив опросов
Устаревшие лекарства: чем не стоит лечиться

Мы можем считать себя ценителями здорового образа жизни, ходить на фитнес и пить исключительно...

Все материалы рубрики "Лекарства"
Диагноз «кишечный дисбактериоз»: правда или миф?

Мне поставили диагноз «кишечный дисбактериоз». Прочитал, что за границей такой диагноз не...

Все материалы рубрики "Диагностика и лечение"
Как заставить себя заниматься фитнесом?

Как заставить себя заниматься, если нет времени и спорт вообще не любишь? Эксперт отвечает!

Все материалы рубрики "Психический комфорт"
Медицина будущего работает уже сегодня. Проверьте смартфон!

Наш собеседник: Борис Иванович Пастухов, академик Международной академии менеджмента, кандидат...

Все материалы рубрики "Инновации"
Метеозависимость и магнитные бури: что делать, чтобы легче переносить?

Вы заранее чувствуете похолодание, приближение метели, оттепель и неощутимые другими изменения...

Все материалы рубрики "Первая помощь"

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!

Совет дня

Не пренебрегайте витаминами и физическими упражнениями. Хороший иммунитет поможет вам победить не только привычные простуды и насморки, но и избавиться от бородавок. Верно и обратное – если вы заметили на коже небольшое шершавое уплотнение, задумайтесь об укреплении организма!
 
Еще совет