Подпишись на новости

Люди и истории / Личный опыт излечения

Опрос

Высыпаетесь ли вы?

Да, у меня строгий режим сна и бодрствования
Нет, постоянно не высыпаюсь
В основном, да. Но бывает, что ложусь позднее запланированного
В течение недели никогда не высыпаюсь, только в выходные
Еще варианты...
Мучаюсь бессонницей
Свернуть
Архив опросов
Ольга Кожевникова, 28 лет: Доброе утро, детка!

Наша героиня с детства страдала от того, что приходилось рано вставать. Пока, наконец, не нашла для себя решение проблемы.

4770 1
15.09.2016
Техника бега: как правильно?

Прежде чем заняться бегом, новичку стоит подумать о трех вещах: о правильной экипировке, о технике бега и о своих физических возможностях.

2164 0
13.09.2016
Бумажный хенд-мейд — хобби и терапия

Мы варим мыло, готовим кремы для лица, печем хлеб и выращиваем лимоны. А еще делаем креативные фотоальбомы, поздравительные открытки и фоторамки. Зачем возиться, если все это...

5868 0
09.09.2016
Анна Кравцова, 32 года: Победить панические атаки

Впервые за долгое время наша героиня почувствовала вкус к жизни. Мучительные приступы страха, не дававшие ей нормально жить, наконец прекратились. Нет, проблемы не исчезли, но...

7199 0
08.09.2016
Веган VS Мясоед: как ужиться под одной крышей?

Как ужиться в одной квартире и на одной кухне мужу и жене, если один – непоколебимый веган, а вторая – любительница мяса.

1528 0
02.09.2016
Стрессовое интервью: личный опыт

Наталья попала под первую волну сокращений в разгар кризиса. Вскоре ее пригласили на собеседование в известную компанию. Никто не предполагал, что после него девушка попадет в...

6167 0
01.09.2016
Марина Сливович, 31 год: "Бассейн изменил мою жизнь"

Я привыкла всегда и все планировать. Сколько себя помню, старалась максимально застраховаться от неожиданностей. Некоторые, в том числе мой бывший муж упрекали меня в занудстве...

6002 0
25.08.2016
Ольга Никитина: Иголки помогли бросить курить

Я курила 17 лет. Бросать никогда не пыталась – а зачем? Но отметив 33-й день рождения, неожиданно поняла: мне надоело зависеть от никотина.

13731 0
24.08.2016
Дислексия у ребенка

Если ребенок плохо учится, это еще не значит, что он лентяй. Вполне возможно, у него дислексия. Именно так случилось с сыном нашей героини – и она нашла способ помочь ему.

6794 0
10.08.2016
Наталья Карасева, 39 лет: "Прощай, мигрень!"

Со своей мигренью я мучилась столько лет, что представить свою жизнь без таблеток и уколов уже не могла. Я обошла многих врачей, прошла всевозможные обследования, но избавиться...

6913 0
10.08.2016
Личный опыт: я отказалась от косметики

Настя отказалась от декоративной косметики и макияжа, выбрав естественность. Мода на натуральную красоту приобретает сегодня все больше поклонниц.

2623 0
08.08.2016
15 правил стройности

Женщины, которым в зрелом возрасте удается выглядеть молодыми и стройными, вызывают восхищение. Cтройность – результат их образа жизни, и секреты стройности у каждой свои. Наши...

32623 3
03.08.2016
Как я похудела: личный опыт

Многие думают, что ожирение – это просто распущенность. На самом же деле – это болезнь, которую можно и нужно лечить под присмотром квалифицированного специалиста.

8453 1
02.08.2016
Пуховый платок: история одних родов

​Канули в лету времена, когда хождения посторонних людей в послеродовые палаты были запрещены. И в данном случае вполне уместно сказать: «К сожалению, канули…»

5636 0
02.08.2016
История болезни: цистит

Цистит – распространенная проблема. Наша героиня столкнулась с ней и едва не заработала тяжелые осложнения, решив, что дело несерьезное.

3834 0
28.07.2016
Выжившие: уроки экстремальных ситуаций

Уроки по выживанию в последнее время пользуются большим спросом. С их помощью люди получают не только полезные навыки, но и решают психологические проблемы.

2666 0
26.07.2016
Все началось с кашля

Мария никогда не думала, что это может произойти с ней. В 34 года у нее обнаружили рак, и это изменило всю ее жизнь. К счастью, диагноз был поставлен на начальной стадии болезни…

8292 3
21.07.2016
Как обуздать аппетит? 7 советов

Как остановить руку, вечно тянущуюся к холодильнику? Наши читатели знают хитрости, позволяющие обмануть чрезмерный аппетит.

1951 0
21.07.2016
  1 2 3 4 5 6